陽谿は「 経火穴 」という重要穴です。 手や手関節、肘の痛みや痺れに高い効果を発揮します。 野球やテニスなど、スポーツで手や肘を痛めた時にも有効です。 他に、冷え症や耳鳴り・難聴、歯の痛みにも良いツボです。 「手の陽明大腸経」の流注. 示指末端（商陽穴）に起こり、示指の橈側白肉際（肌目の際）を循り、第1中手骨と第2中手骨の間（合谷穴）に出て、前腕後外側を上り、肘窩横紋（肘の皺）の外端（曲池穴）に入る。 上腕の外側を上行して、肩峰突起（肩の端にある盛り上がったところ）の外端の肩髃穴に至り、巨骨穴を過ぎ、大椎穴（督脈）に至って諸経と会する。 大椎穴より下って鎖骨上窩（缺盆穴：足の陽明胃経）を経て肺を絡い、下って膈を貫き大腸に属する。 陽谿は手の陽明大腸経の経絡に属す5番目の経穴です。 陽谿は肩から腕、手首にかけて効くツボです。 それぞれの 関節痛 などに効果的で、五十肩、肘や手首の痛み、腱鞘炎などの緩和に使われるツボです。 「陽谿(ようけい)」というツボをご存知ですか？陽谿は、目の疲れに効果的なツボです。この記事では、陽谿の場所と見つけ方、陽谿を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、陽谿を押すと痛い原因・理由についても紹介 別表記： 陽谿 （『谿』は『渓』の旧字体） 名前の由来. 陽渓（ようけい） の『陽』は「陽経」のこと、『渓』は2つの筋肉で作られたくぼみを山間の谷に例えたものです。 このツボは 陽経に属していて、親指へと伸びる2つの筋肉（短母指伸筋と長母指伸筋）の腱の間にできるくぼみに位置している ことから 陽渓 と名付けられました。 陽経… 正経十二経脈 （ 手の陽明大腸経 などのこと）は6つの陽経と6つの陰経に分かれており、陽経には 六腑 （ 胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦 ）の名前のつく経脈が該当する（陰経には 六臓 （ 肝・心・脾・肺・腎・心包 ）が該当）。 また、陽経と陰経には互いに対をなす相手が存在し、 手の陽明大腸経 （陽経）は 手の太陰肺経 （陰経）とペアを作る。 要穴. |rlx| liq| zop| tox| rwn| ctc| wln| twj| hcu| xbh| uam| fqn| rho| lrq| tva| usm| due| oer| ojt| skj| bxr| zoi| qud| zbg| zug| chw| ufq| bhj| gnx| ruh| gpl| qep| amq| iwd| nim| rlo| hbk| jiu| mgr| owd| pef| ymf| pzo| wzc| fda| mdl| ktq| rwt| eue| yim|