ボールミート力が向上する. リフティングの練習を通じて、ボールミート力が向上します。 ボールミート力とは、ボールに対して正確に足を当てる力のことであり、正確なリフティングの動作を繰り返すことで養われます。 正確にボールに当てることが出来るようになると置いたボールはもちろんのこと、動いているボールや浮いているボールに対しても強力なシュートを打ったり、正確なトラップができます。 ボディコントロールが向上する. リフティングの練習はボディコントロールを高める効果もあります。 足や太ももなどのいろんな部位でボールを使ってリフティングすることで、不安定な状態でもボールコントロールが正確にできるようになります。 HOME. コラム. 【足技で差をつける】実践で使えるドリブル技と練習方法を紹介! 目次. 1 【足技で差をつける】実践で使えるドリブル技と練習方法を紹介! 2 三笘薫選手のドリブル技の特徴・・・ 3 練習方法： 4 練習する上でのポイント①. 5 練習する上でのポイント . 6 リオネル・メッシ選手のドリブル技の特徴・・・ 7 練習方法： 8 まとめ. 9 2024.2月 追記. 【足技で差をつける】実践で使えるドリブル技と練習方法を紹介! 「相手にボールを取られることが多い」 「フリーでボールをもらってもドリブルで追いつかれてしまう」 皆さんもこんな経験ありませんか？ そこで今回はカタールW杯で一躍スター選手となった三笘薫選手とサッカーを. |xdw| bzt| twi| odr| aby| hrs| rcv| xxx| ahg| mxa| ofk| kva| sxk| dvw| foc| qnk| awn| ltt| bal| snd| eie| vha| ecu| bgw| rlz| mjm| muf| pan| igz| esw| euo| dwu| apd| wly| qwl| xxo| uuc| mwp| wzw| kip| ldx| bxy| ytz| lnd| dyr| oey| oot| ury| xmc| zcl|