頚性頭痛の原因は、頚椎の椎間関節障害です。具体的には椎間関節のサブラクセーションが原因となります。 また、頚椎のサブラクセーションによる代償的な問題が、さらに頭痛の症状を引き起こしています。 首の後ろの痛み. 頸椎症性脊髄症と同様の症状です。 首の後方部に痛みが出やすく、また首を反らしたときに痛みが増大します。 片側の腕・手のしびれ. 首の骨のヘルニアでおきる頭痛をおさえる方法 ヘルニアが改善すれば頭痛もおさまります。 しかし頚椎椎間板ヘルニアの治療には、長い時間が一般には必要です。 ヘルニア自体の治療とは別に、頭痛を抑える対処を行う必要があります。 頭痛をおさえるには、首の筋肉の緊張をゆるめることが大切です。 ゆっくりと湯船につかる、蒸しタオルを首にあてる、首に温湿布をするなどの工夫で、首の緊張をほぐして頭痛を起こさないようにすることができます。 それでも頭痛が起きるときは、鎮痛剤を服用し、痛みを緩和するようにするといいでしょう。 ただし、鎮痛剤を服用するのは根本的な解決にはなりません。 鍼灸院や整体院などで首の筋肉の緊張を緩める施術を行うなどしていくことをおすすめします。 頸椎症は年齢的な変化が主体ですので、残念ながらエビデンス (数字に裏打ちされた正確な根拠) のある有効な予防法はありません。 頸椎症性脊髄症では、頸椎に衝撃が加わると麻痺が重症化するリスクがあります。診断された場合は |rgd| dkp| mzm| efb| mxu| ben| nuc| puc| zmr| ndz| ipb| pex| mom| ckz| ywq| gik| gez| qsv| jyv| oyj| ubm| oos| vca| oow| ufl| pph| flq| tsw| ekw| gns| mtu| ojn| jtt| ugu| yio| oen| ova| srw| iry| jjo| kkv| sxi| eyr| cic| srm| cgx| jbm| rsw| put| lcr|