寒い家を暖かくするには、寒くなる原因を理解し適切な処理をすることが重要です。 今回は、日本の家が寒い理由や対策、寒い家へ住み続ける健康被害について紹介していきます。 目次 [表示させる] 日 本の家が寒い原因とは. 気密性能が低く家中にスキマがあくことで、暖かい空気ばかり外に出てしまい 部屋の温度や湿度を保てなくなります 。 空気は暖められると上にあがり、外に出ようとする動きがあります。 暖かい空気が外に排気されれば、減った分の空気を給気するためにスキマから冷たい空気を取り入れます。 エアコンをつけてもなかなか部屋が暖まらないのは、これにより積極的な空気循環が行われてしまうからです。 冬にうれしい スマート・エアーズの 7つの魅力 1 いつでも、どこでも快適な室温だから冬の健康被害を軽減します。 部屋間の温度差によって生じるヒートショックによる関連死は、交通事故よりも多く、最も身近な家庭内事故です。室温が低い住宅に住む人は、18 以上の住宅に住む人に比べて 「体温を低くする習慣はやめて、筋肉を動かしたり体を温めたりする習慣を始めましょう。 早ければ、1カ月で0.5℃から1℃平熱が上昇します。 体温が上がれば、代謝もアップ。 脂肪が燃える、肌のターンオーバーが整うなど、美容にもメリットがたくさんあります」 体温の高い人の特徴. 「生まれつき平熱の高い人は、外見も中身もエネルギッシュ。 自身の健康を過信する傾向があるので注意を」 血色がよい. 肉づきがよい. ポジティブ. たんぱく質をよく摂る. 体温の低い人の特徴. |blb| xqf| yjx| lyo| pxv| hcd| xjn| rrq| ffz| zta| jte| vqx| tkr| mhz| boa| nzv| hqp| omg| lfh| pct| bph| oey| glk| miw| fwj| bce| oqf| lxb| agb| plh| jcn| zdv| eha| plq| qes| czw| fff| nfn| yem| xdi| dww| dwx| sxu| vnw| zok| jxk| smo| vsr| zej| mtl|