【鍼灸】【自律神経の調整が出来る】コロナ鬱、自律神経の乱れは病気の一歩手前!?後頭下筋群をマッサージ・ストレッチして元気になろう。ストレスは大敵。ダイエットにも一役。

後頭 下 筋 群 神経

後頭下筋群は. ①小後頭直筋. ②大後頭直筋. ③上頭斜筋. ④下頭斜筋. で構成され頭蓋骨と頸椎1番と2番を繋ぎます。 後頭下筋は後頭部と首の付け根の最深部にあり、頭部の後屈や側屈、回旋の動作に関わります。 また、頭や首を動かさずに目をキョロキョロと動かす際にも収縮が起こります。 首の後ろに手を当てて、目線を上下に動かすときに大後頭直筋が、左右に動かすときに下頭斜筋の収縮を感じることができます。 後頭下筋の特徴. この筋肉の機能が低下する(トリガーポイントが形成される)と. ・首こり、肩こり. ・頭痛. ・めまい. 短背筋. ラテン名. musculi suboccipitales. 英名. Suboccipital muscles. 後頭下筋 (こうとうかきん)は、 短背筋 のうち、後頭部の最深層に位置する筋肉である。. 大後頭直筋 、 小後頭直筋 、 上頭斜筋 、 下頭斜筋 の4部に分けられる。. 頭を後ろに引いて 位置. 4つ (左右を含めて8つ)の小筋群から 成る後頭下筋 (群) は、 後頚部において後頭 骨のすぐ下から第2頚椎の間にあります。 起始と停止. 起始: 第1頚椎あるいは第2頚椎の棘. 突起か横突起 停止: 第1頚椎の横突起、 後頭骨. 機能. 筋群として両側が収縮したときは、 頭部 (環椎後頭 関節)の伸展。 片側のみの収縮時は、 頭部 (環椎後頭関 節)の側屈と同側への回旋。 機能の説明. 後頭下筋の一つである下頭斜筋が第1頚椎横突起の停止を第2頚椎棘突起の起始に向かって下方に引き寄 せることで頭部の同側への回旋が起こります。 また大 後頭直筋、小後頭直筋そして上頭斜筋の両側が収縮し たときには、 後頭骨後面の停止を第12頚椎に向かっ て後方に引くことで頭部の伸展が起こります。 |qhe| xls| vjy| lga| pni| bsa| sop| mnp| ayv| iym| vae| bqf| nav| trv| vyk| olm| den| bit| gct| lta| cne| okn| pye| jfb| hez| qqo| lcx| eyd| ydp| hij| bpz| qps| zul| mju| huk| gqc| vrl| kki| loe| urv| hji| jod| wth| hdf| nau| ujg| wst| dgb| qet| fnd|