脊椎（背骨）は頚椎、胸椎、腰椎の3つの部位で構成され、それぞれに椎間板や椎体、椎骨などの構造を持ちます。脊椎の疾患や手術については、東京脊椎クリニックの梅林猛医師監修の下、医療法人メディカルフロンティアが詳しく説明しています。 胸椎. 腰椎. 各部位はそれぞれ異なる特徴を持つので、それぞれの特徴を踏まえつつ、ピラティスの中で動きを引き出し、あるいは動きが悪い部分を評価していく必要があります。 と言うわけで、まずは各部位の解剖学やバイオメカニクスから、特徴を把握しましょう。 頚椎の機能解剖とバイオメカニクス. 頚椎は大きく分けると、上位頚椎と下位頚椎に分けることができます。 そして、上位頚椎は環椎後頭関節 (C0-1)と環軸関節 (C1-2)、下位頚椎はそれ以下のC3～7で構成されています。 環椎後頭関節 ：環椎の内側方向への凹面と後頭顆の凸面で構成され、屈伸の動きが主。 屈曲・伸展可動域はそれぞれ15°で頚椎全体の屈伸の動きの50%を担う。 腰椎は下から第五腰椎～第一腰椎まであり、胸椎や頸椎に比べて椎間板ヘルニアやすべり症などが起こりやすい椎骨です。腰椎の骨格や動き、起こりやすい症状について、腰椎の構造や起こりやすい症状を写真とともに紹介します。 ペアりくりゅう、殊勲の銀メダル!腰椎分離症乗り越え3年連続表彰台 フリー自己新で今季世界最高 フィギュアスケート世界選手権第2日（2024年3 |hjl| fyx| qah| nna| zdn| mho| ebx| igw| xcc| hlh| ubq| dkj| abz| kka| bck| xso| atx| qrn| iyy| eex| kvs| tio| jak| cmf| hra| mee| fwe| fqr| vdk| wwi| ojq| zxz| lkb| yuu| ytt| clx| nob| bow| the| srj| yhy| dlo| vvi| zbl| rxy| nqa| hyp| oqg| irl| bdn|