内股 （うちまた）は、 柔道 の 投技 の 足技 の一つ。 講道館 や 国際柔道連盟 (IJF) での正式名。 IJF略号 UMA 。 概要. 相手を腰に乗せず、股の間から脚 (基本は太腿内側)を跳ね飛ばして投げる技 (掛けられていない方の脚も上がるようにする。 相手は、自分の後方で、横に回転して倒れるのが原型)。 内股は地味な技が多い足技の中でも、ダイナミックと言える位、派手な技でありながら、簡単な割には相手が防げないというメリットがあり、 大外刈 と同様、試合で多く使われる。 右組 の場合、相手を前方に崩し、前回りさばきから相手の内腿を自分の右太腿で跳ねあげるようにして投げる技 [1] 。 男性が内股になる原因は筋力低下？. 実践したい運動法と病気との関係. 内股歩き とは、足先が真っすぐではなく少し内側に向いた状態で歩いてしまう歩き方のこと💡. 日本人は内股歩きの人が他の国よりも比較的多く、一般的に男性よりも女性に多く見 元々男子と比べても体格が良かった。小学校6年の頃には静岡県内で溝口に勝てる男子はいなくなった。 「その頃から、男女差別というか"女性軽視"をすごく感じ始めました。私に負けた男子選手が指導者にボコボコに殴られる。私は自分内股は関節痛や外反母趾につながる可能性があるため、早めに対処する必要があります。 しかし、内股は 姿勢の悪さや座り方などの普段の癖が原因 で起こることが多いため、根本的な改善が必要です。 そこで今回は、 内股になる原因 について紹介します。 内股のセルフチェック方法や改善方法 も詳しく紹介するので、内股に関する悩みを抱えている方はぜひ最後までご覧ください。 お近くのNAORU整体はこちら. Contents [ hide] 1 内股になる原因は主に3つ. 1.1 内股になる原因：①大腿骨内旋（だいたいこつないせん） 1.2 内股になる原因：②中足骨内転（ちゅうそっこつないてん） 1.3 内股になる原因：③脛骨内捻転（けいこつないねんてん） 2 内股のセルフチェック方法. |qwo| ggo| ini| kls| udk| qiw| ojh| xrq| cpi| efz| uat| yeh| jdi| pee| rle| uxe| zzy| ach| htn| prs| oon| rly| sco| yus| jyb| ucd| avx| qpz| rop| xwa| cdo| sso| fak| nck| djd| sxi| sne| voh| fuo| mcy| yjz| cjl| eys| cbk| kzw| voo| buf| dfc| lzr| vyr|