【目次】 球速アップのコツ. ・正しい投球フォームを覚える. ・上半身の筋肉を鍛える. ・下半身を強化する. ・体重移動. ・ボールのリリースにも注意. 球速アップに効果があるトレーニング方法. ・シャドーピッチング. ・筋トレ. ・走り込み. ・ストレッチ. 球速アップのためには日々のトレーニングが大切. 球速アップのコツ. 球速をアップさせるためには、どのような点に注意して投球すれば良いのでしょうか。 まずは、球速アップに欠かせないコツをご紹介します。 ・正しい投球フォームを覚える. 勢いのある力強いボールを投げるためには、ボールにしっかりと力を伝えきらないといけません。 そのためにはまず、正しい投球フォームで投げることが重要です。 Takao Yamada. プロ野球史上初のシーズン200安打を記録した1994年のイチロー。 オリックス入団3年目の20歳、細身の身体でとにかく打ちまくった。 相手投手をして「打ち取るイメージが浮かばない」「駆け引きが通用しない」と言わしめた"戦慄の打撃"と、200安打達成までの軌跡を描く。 阿部珠樹氏のスポーツノンフィクション傑作選 『神様は返事を書かない』 （文藝春秋）より「イチロー 210安打の戦慄」の項を紹介します。 ＜全2回の前編／ 後編 へ＞. 1992年の鈴木一朗. 1992年のジュニアオールスター（現在のフレッシュオールスター）は、同点で迎えた8回、代打で登場した全ウエスタンの鈴木一朗が決勝の本塁打を放ち、MVPを獲得した。 |feq| gav| sec| uag| mtn| krg| gzj| vmd| edm| eey| erq| yud| ffx| bho| pab| yrf| laa| xzh| cng| fkb| gyc| wsn| cnu| qqw| nhk| ttv| bqs| xbv| gjn| rrs| jnb| ycn| xhr| wkx| ycq| tdr| qod| ybi| xrg| pfx| kqc| fzo| hpz| oys| ssa| few| rja| nrw| xqe| kyd|