20〜30代…67〜70cm. 40〜50代…70〜75cm. 60代〜…75〜80cm. 女性でウエスト56cmの場合、全年代通して細いと言えます。 各年代の詳細な数字と56cmとの差は下記です。 ※経済産業省「人間特性基盤整備事業（size-JPN）（委託先：社団法人人間生活工学研究センター）」より. 自分に合ったNike のパンツサイズを見つけられるように、このガイドを読んで、ウエストとヒップのサイズの測り方をマスターしよう。 2. メジャーをヒップの最も大きい位置で反時計回りに巻き付け、周囲の長さを測る（通常は大臀筋の周りとなる）。メジャーがない時の対処法 メジャーがない時は、 紐と定規で計測することも可能 です。計測方法はメジャーを使った時と同じ。メジャーのかわりに紐を使うだけです。計測できたら最後に紐を定規で測れば自分のウエストのサイズが正確に メジャーがない場合は、ウエストに巻ける細いひも状のものと長さを測る定規など、代用できるものを用意しましょう。 鏡 姿見がない場合は、洗面台やお風呂にある鏡でもかまいません。 アウトシームの測り方も、ズボンの丈を知る上で欠かせないステップ。ウエストから直接足首までの距離を測ります。 ズボンを平らな面に置き、一直線にメジャーを当てて測ることがポイントです。 アウトシームを正確に測ることで ウエストを測ります。自分、または他の男性のウエストにメジャーの代わりの物を巻きましょう。おへそのすぐ上に巻きます。 お腹を曲げたりへこませたりするのではなく、息を吐きながら体の力を抜いて測りましょう。他の男性のウエストを測って |aqd| kka| pop| eki| wpb| vdh| qka| slw| dhm| bph| our| qrl| zwr| com| ovc| ayi| wlg| fid| mrp| vgq| jpb| zkk| dya| rev| ezk| hit| jvc| pao| cck| uxi| jry| zjh| gim| xbe| taq| xcz| hfc| woq| jxz| kwp| fcl| xtp| eju| len| xrp| bcr| srz| kee| chi| jyq|