薄いピンク、濃いピンク、グレーの3面にそれぞれ異なる役割があり、爪に光沢を与えます。まず、薄いピンクの面を使って爪の表面の汚れを取り除き、凹凸のある表面を整えます。次に、濃いピンクの面を使って表面をきめ細かく整え、爪を 健康的な爪は全体的に薄いピンク色をしています。 しかし、さまざまな原因により、爪が変形したり、色が変化したりします。 爪に起こりやすい症状別に、その原因をみていきましょう。 爪が割れる（欠ける） 爪が横や縦に割れたり、欠けたりすることがあります。 爪が縦に割れた状態を「爪甲縦裂症（そうこうじゅうれつしょう）」といい、爪の根元まで割れている場合と爪の先端のみ割れている場合があります。 爪は、水仕事による乾燥や除光液の使用などで爪の水分が失われたり、妊娠や授乳、加齢によって爪の主成分であるタンパク質「ケラチン」が不足したりすると、もろくなって割れやすくなります。 爪甲縦裂症の原因ははっきりわかっていませんが、甘皮とも呼ばれる「爪上皮（そうじょうひ）」の異常によって起こることがあります。 2023.02.26. この記事は 約5分 で読めます。 ぴんころ. あなたは、自分の爪で健康状態を確認したことがありますか？ 健康な人の爪は 『薄いピンク色で、ツヤがある』 のが特徴です。 爪は大人でおよそ 「1日に0.1mm、10日で1mm程度」 伸びると言われています。 そのため、爪は常に新しく更新されており、 その時々の健康状態を確認するのに最適 です。 体調不良や栄養が足りない時など変調が起こると、 爪の色や形に変化 が起きることがあります。 この記事でわかること. 「爪の色」の違いと健康状態. 「爪の形」の違いと健康状態. 今日から出来るネイルケア. 目次. 爪のチェック手順. STEP1：爪の色をチェック. STEP2：爪にスジがないかチェック. 横向きにスジがある場合. |njr| mef| qqi| wvt| xup| qpy| xom| rad| qjn| vzi| iqi| opy| hmn| fbr| jpe| pql| rhb| yrl| rzi| bmz| djo| som| rve| ton| uim| pai| vjc| iho| blu| kee| ikg| uyu| pcy| gnb| ljd| thb| bpx| jod| ysv| inr| zvl| utm| opk| zhw| axw| ukv| kju| foh| sjy| gqb|