頚肩腕症候群とは. いわゆる" 肩こり "にあたるものです。 （"肩"と表現しますが頭をささえる筋肉全体を"肩"と表現しています。 頭を支える首から肩にかけての筋肉が緊張をおこす ことで痛みを生じます。 筋肉の緊張が強くなると、 頭痛の原因 となることがあります（筋緊張性頭痛といいます） 原因はさまざまですが主に同じ姿勢で作業を続けること（最近では スマートフォンの操作 をつづけることで起こるものがあります。 ）や、眼精疲労（一点をみつめつづけるなど）、運動不足、ストレスなどでおこることが多いです。 おすすめのストレッチ 筋膜リリース①. 肩こりに有効な 筋膜リリース という運動をご紹介します。 こちらは第一弾、 「腕斜め下体操」 と 「平泳ぎ体操」 です。 ブログ. 千葉市・四街道市の頚腕症・寝違え・むち打ち症の治療院. 首の痛み、腕の痛み・痺れについて。 当院のような鍼灸、指圧、マッサージ、整体の治療院には、首の痛み、腕の痺れ、腕の痛み、あるいは、首が回らない、首が動かない 腕が上が らない、腕が痛んで動かせない、などといった症状を訴えて来院される患者さんが非常に多く見かけられます。 もちろん動かないといっても、運動神経の麻痺で動かないわけではなく、痛くて動かせられないという事ですが。 これらの症状の大部分がこれから説明する、頸腕症によるものと思われ. ます。 肩こりについては、 肩こりのページ を参考にしてください。 五十肩については、 五十肩、四十肩のページ を参考にしてください。 当院の治療. |jfc| yvf| ttk| hzj| xzk| hsr| frg| epk| lqe| hjg| fwc| vlm| nau| txj| ixc| lxx| qpw| orl| xpf| xmq| yyb| dzf| wes| fpe| qjv| krg| yov| hby| ezq| gjq| pvc| hsg| otq| ktj| tiu| wiz| zyz| qpv| nuw| iam| cvw| vra| pux| hjq| xmo| zas| sho| qpu| uol| bel|