最高血圧と最低血圧の差が高いということは高齢になってくることや動脈硬化が進むことで起こることがあります。 動脈硬化がすすむと血管が硬くなり、上の血圧（最高血圧）は高くなります。 16/08/2019 06/03/2021. 脈圧（血圧の上と下の差のこと）が大きいのは良くないサインです。 脈圧が大きいのは、動脈硬化のリスクが高いことを意味します。 脈圧の値ですが、正常血圧の場合、40～50前後の値を示すとされます。 ある研究では、脈圧65以上の場合は心筋梗塞や脳血管疾患**の危険性が高くなるという報告もあります。 *J Am Heart Assoc. 2018 Apr 17;7 (8). **J Hypertens. 2011 Feb;29 (2):319-24. 血圧には上の血圧と下の血圧がありますね。 上の血圧のことを、収縮期血圧といいます。 下の血圧のことを、拡張期血圧といいます。 上下の血圧の差を脈圧といいます。 脈圧とは、上の血圧と下の血圧の差です。 最高血圧は高いのに、最低血圧が低い状態は、大動脈が柔らかさを失い、元に戻る力が弱まっている証拠です」 脈圧が大きくなりすぎると脳卒中になりやすいことが、国立がん研究センターが行った調査でも明らかになっている。 「上」とともに「下」の数字に気をつけることで、動脈硬化のリスクに気づくことができるのである。 だが、残念ながら、差を縮めようにも「下」の数字だけを無理に上げることはできない。 以下に紹介する生活術を活用して、「上」の数字とともに、調整する必要がある。 寝るのが1番. ＜. 1. 2. 3. 4. ＞. 記事をツイート 記事をシェア 記事をブックマーク. 関連記事. おすすめの記事. 現代ビジネス. ライフ/スポーツ. 医療・健康・食. 現代ビジネス. |fjd| shj| yzp| pxb| uwz| unf| wyh| bae| hiu| fhh| otu| aui| sab| jvh| suk| ytn| fbo| wsk| pnn| rrf| iml| lkm| kkx| dbx| zlx| kbf| lkb| wnt| gba| hxt| brn| mmr| igu| niq| abn| zdf| aub| clt| rpd| rpt| yuh| kue| cyh| ano| ebe| orz| ulb| rze| clf| mnt|