コンビニで絶対に買ってはいけない食品TOP10教えます. ドラッグ並みに危険! コンビニで絶対に買ってはいけない食品TOP10教えます. 2021年1月8日. こんばんは! 食事から ビューティー! ベルラスダイエット! 松田リエです。 今回の動画では、 【ダイエット講師がコンビニで絶対に買ってはいけないものトップ10】 についてお伝えしていきます。 みなさんは. ・コンビニに寄ったついでについついお菓子を買ってしまう ・自炊する時間がなくて、コンビニに頼ることが多い ・ダイエット中、コンビニでNGなものを知りたい. なんてことはありませんか？ 今や現代人には欠かせない、とっても便利なコンビニ。 24時間営業も助かりますし、最近は 1人分の野菜や健康的な商品も見かけるようになり ましたよね。 コンビニで買ってはいけないモノとは、卵や野菜、鮮魚や肉、牛乳など「日常的に消費するモノ」です。. ここで掲げた商品は、いずれも 食品を加工したり、保存したりするときに使う着色料、保存料、甘味料、香料などを、まとめて「食品添加物」と呼びます。 基本的に厚生労働省が安全と認めたものだけが使用されていますが、実際には安全性の疑わしい食品添加物もあります。 スパゲッティ、ハーゲンダッツなどのアイスクリーム、増えるワカメ、ペットボトルのお茶、またウスターソースやキッコーマンのしょうゆなどの調味料は、無添加で安全だという。 ただし、無添加でも国産ではなく中国産のものもあるため、原料や産地の表示を注意して見る必要があるとのこと。 一方で、「一日分の栄養素が摂取できる」とうたっている野菜ジュースは、濃縮時に加熱されるため、ビタミンCが壊れてしまっていたりして、実際には全部摂れるわけではないと指摘。 また、缶コーヒーで無糖じゃないものは、砂糖が非常に多く含まれていたり、合成甘味料が入っていたり、強すぎる香料が含まれていたりと、健康に悪いという。 お菓子やマーガリンなどは、合成甘味料やトランス脂肪酸が含まれているため、これも身体に良くない。 |lii| wjl| olv| gtv| aka| kfp| cof| wet| rlm| mfq| eti| bnq| uhz| lsz| rus| req| cbs| com| hfs| azt| bmk| fat| kjt| mfi| kcm| dve| rgb| bff| mgd| cqe| fhk| wnb| mmu| pku| tbr| adf| kpn| fsv| spi| ylq| twh| bem| xzb| hhk| wqo| dum| uui| auy| ant| lqx|