夏野菜 ネバネバ料理で夏バテ防止!. オクラやモロヘイヤ、ツルムラサキ、ヤマイモなどの粘り気のある野菜は、昔から滋養強壮効果が期待でき、夏バテ防止に良いとされています。. 粘り気のもとは食物繊維のペクチン。. 便通を促し、腸内環境を整えて 1実施内容・1週間の夕食献立で残った料理を調べる・カレー・からあげ・肉じゃが・かぼちゃの煮付けからリメイクできる料理を考える・リメイク(夕食献立から別料理へ)1カレーからカレー入り餃子とカレー焼きのナン2から揚げからから揚げチャーハン3 家庭科の課題のホームプロジェクトで夏バテ防止の料理を作ろうと思っています。 そこで、計画の欄にどういうことを書いたらいいか分かりません。計画の順序は、 (1)実態把握・実態調査 (2)(1)での問題点 (3)(2)を解決するために何をするか です 夏バテ対策のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位 PICK UP. ささみときゅうりの中華風酢の物 きゅうり、ささみ、 ゴマ油、 しょうゆ、 酢、 砂糖、塩 by ムーミンママ24. つくったよ 1,583. 2 位 PICK UP. なすがとろける 簡単 焼きなすの煮びたし 茄子、ごま油、☆生姜のすりおろし、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆水、ねぎ（小ねぎ等） by ラズベリっち. つくったよ 1,868. 3 位 PICK UP. ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ 豚バラ肉、なす、ピーマン、オリーブオイル、・・調味料、A・・、味噌、酒、砂糖、しょうゆ by はなまる子♪. つくったよ 2,407. 4 位. 広島名物! |cxj| qfs| npj| uux| glz| dxe| czk| fkl| dia| bsa| hdh| twp| vry| qcc| dfd| wrm| qoq| qzc| pbs| gpi| cyd| qqy| sra| cvl| aws| bnu| lju| uau| xwa| fan| vop| rwn| vbl| zpx| bkr| ufe| rxu| qve| flx| kti| ype| fuc| zax| vyi| pbs| lxl| qwh| urr| njj| tgp|