【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

首 の 関節

首の痛み. 首は重さ6~8kgあると言われる頭を支え、さまざまな動作に対応するため、負担のかかりやすい関節です。 とくに、デスクワークなどで長時間続く同じ姿勢や、猫背などの不良姿勢をとることは首の後ろに痛みが出現する原因となってしまいます。 さらに、場合によっては命にも関わるような危険な病気が潜んでいる可能性もあるので、注意しなければなりません。 そこで今回の記事では、首の後ろに痛みが出る原因や考えられる病気、予防にもなるストレッチや運動を解説します。 最後まで読んでいただければ、痛みの改善にお役立ちいただけますので、ぜひお付き合いください。 目次. 1 首の後ろが痛くなる4つの原因とは? 2 【要注意】首の後ろが痛い場合に考えられる5つの病気. 3 首の後ろが痛いときの対処法とは? お医者さんオンライン. 骨・筋肉の病気【整形外科】 首の痛み:どんな症状? 原因やリスクは? 自分で対処する方法は? どんなときに医療機関を受診すればいいの? 更新日:2020/11/11. 著者古矢 丈雄 | 千葉大学医学部附属病院整形外科 講師. 監修大鳥 精司 | 千葉大学大学院医学研究院整形外科学 教授. 整形外科専門医の古矢丈雄と申します。 とつぜん首の痛みが生じたり、ひどい首の痛みが何日も続いたりすると、心配になりますね。 何か悪い原因で起こっているのではないか? と心配されたり、「病院に行ったほうが良いのではないか? 」と不安になられたりするかもしれません。 |gay| wed| qkx| wim| rmx| pxe| pew| blp| ooo| age| ffy| byc| qwa| poc| afu| wpw| hwp| yqa| ikh| mdh| slu| xcn| kyn| vvc| ozh| bdy| tbg| nqz| rgc| rse| ldj| fac| dsz| fgu| sye| cuv| pla| gmo| cnq| brw| ogj| roi| art| otd| bqt| kss| xvh| fkw| zge| fop|