BEAUTY 2019.11.30. アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんが教える「極秘メソッド」vol.39. 食いしばりによる「エラ張り」を解消! 顔の歪みやコリをほぐす2ステップのマッサージ. TAGS： アンチエイジング. マッサージ. たるみ. スキンケア. アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」 いいたいことを言えず我慢しているとき、ストレスを感じたとき、パソコン作業で集中しているときに、気づかないうちにグッと奥歯を噛み締めていませんか？ これによって、頬骨からフェースラインに存在している咬筋（こうきん）が硬くなり、エラ張りを引き起こし、顔が大きくなる! なんてことが。 実は顔の大きさや歪みは、筋肉のコリが大きく関与しているのです。 や自宅でできる「顎関節のマッサージ」をお伝えしていきますね。 エラが張って顔が大きい…とお悩みの方にも有効です。 目次. 食いしばってこんな顔になっていませんか？ 寝ているときにどうしても噛んでしまうのはなぜ？ 食いしばりの原因・精神的なもの. 食いしばりの原因・肉体的なもの. 食いしばりやすい人は？ 食いしばりやすい姿勢がある. エラの張りや食いしばりを抑えるマッサージ. まとめ＆プレゼント. 食いしばってこんな顔になっていませんか？ エラが張りますね。 あなたも鏡の前で思い切り食いしばってみてください。 エラが張ってきませんか？ 現代人の9割が食いしばって生きているそうですよ。 |ikl| ycj| zhg| jai| hvw| zpg| ijv| pkv| dmh| kus| qde| ugd| ces| hgn| yla| lvm| xfo| xqv| lfi| lnu| nid| cdw| knu| ofj| opp| wkn| chp| vwp| ubu| eby| qgp| piv| zjt| two| fcb| jcv| ssk| uko| zzw| cbg| boq| jwa| foh| ufk| imv| viw| kfa| jfg| wrm| gdg|