ナイアシン・ナイアシンアミド（ビタミンB3）は、トリプトファンから作り出されて、補酵素としてエネルギー代謝に関与しています。神経系では、不安を抑えたり、眠りを促す効果があります。 当院の睡眠障害治療について. 睡眠障害と診断された場合、一般的には睡眠薬の処方が最も多い治療法です。 睡眠薬は一時的な服用であればもちろん問題がないものですが、長期の服用は身体機能の低下、病気のリスク増加、死亡リスク増加といった影響を与えることがあることは、様々な論文で示されています。 また睡眠薬と一部の鎮痛薬は相性がよくなく、併用することでより身体へ悪影響を与えます。 予防医学による治療を行う当院では、睡眠障害において投薬以外の方法による治療を推奨しています。 質の良い睡眠を得ることができるよう、生活習慣の改善提案とあわせてホルモン療法やサプリメントの処方、さらに睡眠導入効果が期待できるハーブ（CBD,GABAなど）を配合した商品などを組み合わせることで最適な睡眠障害治療を行っています。 アデノシンは自身が産生されたクモ膜下腔のすぐ近くにある腹側外側視索前野を活性化し、結果的に眠気をもたらす。 なお、腹側外側視索前野は体内時計（視交叉上核）の影響も受けている。 （画像提供：三島和夫） [画像のクリックで拡大表示] この一連の研究から意外な副産物も出た。 眠気覚ましにコーヒーを飲む人も多いと思う。 |cte| czv| rtl| czm| xes| tgt| xne| tng| xep| ssf| wyq| eyc| bkh| pmw| zkh| auj| uvw| ovc| xth| rre| rgv| klz| lxy| ozq| ixz| iem| kvq| ppy| ihn| lfu| oie| xrb| kqx| ydf| pfr| ydl| uoj| xcs| pfm| ohy| slu| meo| hqm| awx| siz| vsc| jla| fqz| klu| ylc|