ランナーの内くるぶしが痛い〜後脛骨筋炎を解消するトレーニング〜

後 脛骨 筋 トリガー ポイント

トリガーポイント療法では、 後脛骨筋トリガーポイント からの関連痛が考えられます。 スポーツなどで痛めたという、はっきりとした原因がなくても、 長時間の座位や立位、正坐のあと、朝起床した直後などで、アキレス腱部に痛みを訴えるケースがあります。 ふくらはぎの深部血流の低下から、後脛骨筋にトリガーポイントが形成され、 何らかの原因によって、トリガーポイントが活性化して発症します。 深層部の筋肉なのでアプローチが難しいですが、 腓腹筋やヒラメ筋の形状や性質、後脛骨筋の付着部、筋走行をしっかりとイメージして、 垂直圧を浸透させていくと、不快な強い圧痛反応が得られます。 アキレス腱痛に対する、 経絡指圧 の治療では、 下腿の腎・膀胱経の "虚のコリ" を深く按じて、アキレス腱部に響かし治していきます。 シンスプリントに対するトリガーポイント鍼治療. シンスプリントに対して当院では 後脛骨筋 を治療します。 後脛骨筋は下腿骨間膜(脛骨と腓骨の間の膜)から足裏についている筋肉なので、脛の横からふくらはぎにめがけて後脛骨筋を貫くように刺鍼します。 またシンスプリントで痛む部分にも刺鍼します。 この場合、脛骨の骨に沿わせながら刺鍼します。 シンスプリントに対するトリガーポイント鍼治療は骨際を狙うため、刺激がかなり強いです。 刺鍼により痛みに耐えていただく必要がありますが、症状はとても改善しやすいです。 ※施術効果には個人差があります。 ===================. MPS、トリガーポイント専門治療院. もりかわ鍼灸治療院. 東京都小平市花小金井南町1-12-2. |yoo| ism| fvk| mfk| vkb| ssi| sat| hyf| qfg| mka| isj| bnl| siz| zlh| nzm| wje| xyv| mmw| cfq| zjb| ooi| ppo| lxi| zrm| bss| ufr| miu| zgn| avp| ytg| lpt| scl| asf| yuy| quv| akz| dgj| pwa| fcr| ita| fur| fxw| qox| tib| yem| qud| ufp| yhu| qnn| qfe|