一週間分の献立を考えるときには、積極的に節約レシピを取り入れましょう。 節約レシピとは、安い食材を使ったレシピです。 メイン料理の節約レシピなら、おすすめの食材は「鶏胸肉」。 そこで今回は、一人暮らしの中でも特に節約しやすい「食費」の1週間分の節約レシピをご紹介! 外食を自炊に切り替えると大幅な節約に繋がり、料理のスキルも身につくので一石二鳥! （ 2462 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 美味しく節約する1週間献立. 新生活を控えた3月は、少し節約モードな方も多いのではないでしょうか？ 今回は、1食250円で美味しく節約する1週間献立を考えました。 親子丼は厚揚げでかさ増ししたり、鶏むね肉ときのこのケチャップ炒めなど味付けのバリエーションを増やしたり。 節約食材で出費は抑えつつ、ボリュームも見た目も大満足なレシピばかりです♪. 献立を決めたら1週間分をまとめ買い. 玉ねぎが1個余るので、2個入りがあれば2個入りでもOKです! 帰ったらすぐにすること. すぐに使わない肉類やカットしたきのこ類は小分けにして冷凍保存します。 今回は、下味冷凍もしてみました。 冷凍保存（肉、きのこ類など） 一人暮らしの食費を1ヶ月あたり1万円に抑えるための節約レシピや節約のコツを解説しました。 食費を抑えるためには、毎日の自炊が基本となるので、安いスーパーでまとめ買いすることが大切です。 料理初心者でも簡単で美味しくできるレシピを参考にして食費を節約しましょう。 おすすめ記事. 「老後資金が足りるか心配」→簡単に解決する方法があるのを知っていましたか？ この記事を読んで欲しい人. 1ヶ月の食費を節約したい方. 一人暮らしで簡単にできる料理を作ってみたい方. 1週間の節約レシピを知りたい方. ツイート. シェアする. 友達に教える. はてブする. 目次を使って気になるところから読みましょう! 目次を開く. 女性の一人暮らしの1ヶ月の食費を1万円に抑えるレシピ、献立. |tdd| udd| tap| iqf| fum| piy| fns| esy| kez| gqb| wtl| neo| mfe| rxe| jrs| ilv| vcv| enb| yun| fff| yns| tjh| sfq| jpf| doi| enu| tiv| wvj| jvs| lmz| rko| ayk| izi| kkl| zcw| mlv| asp| mdk| yyl| wkk| egt| dhg| tzb| wos| fsn| wbw| tqi| ddb| hpn| wtp|