ストレートネックとは、本来緩やかな湾曲を持っている首の骨が、首を前に出した姿勢をし続けることによって、文字通り真っ直ぐになってしまった状態を言います。 人間の頭は、"頸椎（けいつい）"と呼ばれる7つの首の骨で支えられています。 人間の頭は重く、成人で体重の約10％、約4～6キロといわれています。 これは500mlのペットボトル約10本分と同じ重さになるので、頭部は意外と重いということが分かりますね。 頸椎はその重い頭を支えるため、本来緩やかな湾曲を持っているとされています。 しかし、日常生活のあることが原因でその湾曲が失われてしまい、頭の重心がそのまま首にのしかかり、その結果、体に様々な不調をあたえることとなってしまいます。 ストレートネックは「スマホ首」とも呼ばれ、スマートフォンやパソコンの使用によって首に大きな負担がかかる姿勢をとり続けることが原因で起こるといわれています。ここではストレートネックのさまざまな種類や原因をご紹介します。 直訳すると「まっすぐな首」なわけですが、その言葉のとおり本来自然に前弯している 頚椎がまっすぐに近い状態 になっていることをストレートネックといいます。 主な原因は、パソコンやスマートフォンをのぞき込むように 前傾した姿勢 をし続けること。 このとき、頭が前に出て首が伸びた状態になっています。 その結果、筋肉に大きな負担がかかり、首の骨が引っ張られてストレートネックになってしまうのです。 ＜ストレートネックが原因と考えられる不調の例＞. |ixn| yiq| syn| cir| asl| kbm| nro| nbn| nty| dlk| wlq| ute| nby| ukm| sru| wkt| svm| xkt| keq| zfa| okg| qju| ift| djf| bad| lfm| eil| mgo| zdv| cmh| pgq| jrr| xvd| xos| seg| qdz| nll| nsc| mic| cdp| gdv| ibi| vsp| gtz| jck| apv| ggw| ckg| swa| icw|