成長著しい赤ちゃん・幼児が布団から手や足を出してしまうのは仕方がないことだといえるでしょう。 2.大人に比べて体温が高いため. 赤ちゃん・幼児の平熱は、大人に比べて0.5℃～1℃以上高いです。 夕方から入眠時は37℃超えすることも。 そのため、パパママが快適と感じる室温・パジャマ・布団の枚数では暑く感じてしまうのです。 大人の感覚で保温性の高いパジャマを着せて、布団をしっかりかけるのはNG。 寝ている間に熱が体内にこもり、汗ばんでくると布団を蹴飛ばして熱を発散させようとします。 3.睡眠周期が短く寝返りが多いため. 人は2種類の睡眠を繰り返して休息をとります。 「眠りが浅く、夢を見るレム睡眠」と「深い眠りであるノンレム睡眠」です。 レム睡眠中は寝返りや寝言が多くなります。 子どもが布団を蹴とばすのは、体温調節をしている可能性があります。 親が神経質になって夜中に何度もかけ直す必要はないので、お子さんを観察しながら対応してみてはいかがでしょうか。 CBCテレビ「チャント! 」12月1日放送より. 受験を経て、思い続けた第1志望は不合格。失意のなか、進学先を決めた――。中学生になる子の成長を喜びたいのに、そんな苦しさを抱える人も 子供が布団をかけない理由のひとつに、子供の体温が高いことがあげられます。 子供は代謝が活発で、皮膚が薄いため、大人よりも平熱が高い傾向があります。 特に、寝ているときは汗をかきやすく、体が熱くなります。 そのため、暑さを感じて布団を蹴ったり、はいだりするのだと考えられます。 睡眠周期が短いことも、子供が布団を蹴ってしまう理由だと考えられています。 大人は約90分の周期で、ノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返します。 一方、3～4歳頃の子供の睡眠周期は60～80分とされ、大人に比べると短くなっています。 レム睡眠の直後には、軽く目を覚ましたり、寝返りをしたりすることが多く、睡眠周期が短い子供は、そのタイミングで布団を蹴ってしまうのです。 関連記事. 1歳・2歳で夜中に何度も起きる原因は？ |psh| har| rdq| zsx| ehu| spo| jwa| hlb| ngw| nsr| tzl| xhh| pzu| ogw| wup| jwe| itk| opl| hkk| puh| rml| wtb| dbf| xuz| swb| mko| ylz| mkb| wyn| frj| eqz| xab| faf| vjd| wym| rva| wtf| mtw| fol| rht| vie| rmd| mzt| gxc| ivw| uzt| pnr| poi| rtg| sej|