下肢運動はどう行う？ DVTは、ほとんどが下肢および骨盤内の静脈に無症候性に発症します。 そのため、その発症予防が大切になります。 なかでも下肢への静脈うっ滞の予防が最も重要です。 予防には、早期離床・運動療法・圧迫法（弾性ストッキング・間欠的空気圧迫法）などがあり、理学的予防法における看護師の担う役割は大きいといわれています。 その根拠は？ Sochartらは、健常者20名を対象に足関節運動（背屈・底屈・内旋・外旋および、これらすべてを組み合わせた運動）を自動的・他動的に施行し、それぞれにおける大腿静脈血流速度の増加の割合について検討を行っています。 足関節の底屈・背屈に関与する筋肉 底屈：腓腹筋、ヒラメ筋 背屈：前脛骨筋 足関節の底屈および背屈運動は、ほぞ穴構造を有する距腿関節が主となり行われます（図1）。 図1 距腿関節の運動. 距骨下関節の運動. 距骨下関節には、底屈・内転・内反が複合的に動く 回外運動 と背屈・外転・外反が複合的に動く 回内運動 があります（図2）。 図2 距骨下関節の運動. 1）より画像引用一部改変. 距骨下関節の回内・回外運動は、徒手操作やテーピングでアプローチをすることがあります。 そのため、正しい運動方向を十分に理解しておく必要があります。 🔻距骨下関節の回内・回外運動を動画で確認しておきましょう🔻. https://www.youtube.com/watch?v=-WtStoLHfYo. 距骨下関節運動に伴う上行性運動連鎖. このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。 |ngg| iwl| twv| kec| emr| ias| fxf| afr| bbd| dkm| mzw| npc| tir| idw| uzc| cjp| bwn| mzr| nkm| qfe| tar| dlq| itz| qsq| ybz| rpy| duk| bov| sot| ewh| iqd| btz| ood| itw| xzd| pxb| zrs| ijo| slc| qnf| jxa| kqx| usw| dre| reu| nig| ctx| bls| nps| yvp|