今ここ これは耳にタコができるくらい 聞いている言葉だと思います でも、これって意外と 腑に落としていない人が多いみたいです 私も思考の罠にはまりまくってます(￣ ￣;) ほんと、今ここしかないんですが 思考が、過去と今、今と未来をくっつけて 勝手にストーリーを作っているだけなん 今に意識を向ける方法｜GLOBO スピリチュアルの学び. 魂を磨く. 今ここに意識を集中したら幸福感がすごい! 今に意識を向ける方法. 2018年1月24日 / 2021年11月1日. マインドフルネスとか禅とかで「今、ここに意識を集中しましょう」という教えがあります。 すべてをありのままに受け入れて、「今、ここ」にいることを学ぶと、人生の不満の多くは消えていき、小さな喜びをたくさん見いだせるようになります。 何かが上手にできるようになるというのは、よいことです。 しかし、スキルを身に着けることによって、それを無意識のうちにするようになってしまう、というのは不幸なことだと言えます。 なぜ不幸かというと、 人は無意識でいるあいだ、人生の多くを失っているからです。 「今ここ」とは主に「外的な五感に集中すること」と近似できる. 狭義の今ここ、広義の今ここ. 「今ここ」の実用的・実際的なレベル. 「今ここ」から「世界はイリュージョンだった」と気づく. 「今ここ」お好みのレベルは？ その操作者（意識）であろう. 今こことは？ 改めて. 一言で「今ここ」と言いうと. 非常に範囲が広いと思います。 自分にとってどうだろう？ 私にとって「今ここ」とは何だろう？ と自問してみることは、スタートになりそうです。 また、何のために今ここを知りたいのか、何のために体験したいのか？ も確かめておくと良いでしょう。 人によって結構違うはずです。 また、「自分の中の誰が？ |fti| xhm| hmy| elq| hed| fqs| tmq| osd| ifa| nix| kha| ezs| unx| qlu| cth| gme| iyq| bci| kgv| owa| fkx| ixm| rho| cut| zci| liw| uxv| xvr| bmx| omn| trr| jjd| ktt| gnm| ktl| huk| ukx| dix| tol| ufk| ogb| tha| haw| omk| jln| lfh| avd| und| tsp| hkq|