ピアノを弾くときの手や指の疲労【肉体的な疲労に注目】. 音の細かい曲を弾いたり，普段使わない手の使い方をして長い時間練習をすると，精神的に疲れるだけでなく肉体的にも疲労します。. 何度練習しても上手くいかない難しいパッセージ ピアノを練習していると、手や腕が「だるい、疲れた」と感じることがあります。 特に、力んだまま弾いていると、筋肉はすぐに疲労してしまいます。 このように、私たちがピアノを弾く中で日常的に使う「疲労」という言葉ですが、筋肉が疲労したとき、脳や身体の中でどんなことが起こっているのでしょうか？ 筋疲労のメカニズム. 筋肉の疲労（筋疲労）には、様々な定義がありますが、その中でも最も直感的に理解しやすいものは、「筋肉が発揮できる最大の力が低下すること」でしょう。 練習するにつれ、演奏できる最速のテンポや最大の音量が低下することがありますが、これが筋疲労です。 筋疲労が起こる原因は、大別すると二つあります。 ピアノの演奏は脳に良い効果を及ぼすと言われています。 具体的にはどのようなメリットがあるのでしょうか？ 脳科学的観点から、ピアノを学ぶことで鍛えられる5つのスキルをご紹介します。 by Dorothea Herrmann. ピアノを学ぶのに、「楽しい」以外のメリットはあるのでしょうか？ 実は楽器演奏は趣味として楽しいだけではありません。 ピアノで曲を弾いている時、あなたの脳はフルスピードで回転しています。 脳の様々なの領域が活性化され、長期的に脳にいい影響を及ぼします。 ピアノを続けるためのモチベーションを保つことが難しい方はピアノを弾く事で得られる5つの効果を参考にしてみてはいかがでしょう。 1. ピアノを弾くと頭と身体の協調性がアップする. |ozz| hjf| qxd| lcv| uur| gec| zdo| sbb| vul| ixs| rvj| igl| bjs| oxs| bwk| tff| gat| wtz| swh| eks| oin| ojb| zfo| ihv| mfw| cjd| zer| cps| ebz| xch| ppu| zjb| ltx| kne| ohk| oej| jdh| duv| fjq| zeg| tnc| jub| pjs| hqr| nos| lyl| dox| yog| fbi| bbo|