2020.04.22. ぎっくり腰（急性腰痛）の施術! セルフケアもご紹介! https://anzusinnkyu-seikotsuin.com/treatment/lumbar-sprain-15. こんにちは! 筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回はぎっくり腰についてと簡単にできるセルフケアをご紹介していきたいと思います。 ぎっくり腰って! ぎっくり腰って痛いですよね! なったことのある人ならわかると思うのですが、はっきり言って恐怖ですよね! 昔、ヨーロッパでは、ぎっくり腰が魔女の仕業と信じられており、「魔女の一撃」と呼ばれるそうです。 セラポア TM テープを患部をはさんで背筋にそって縦方向に2本、平行に少し引っ張ってテープを貼ります。 STEP. 02. 次の製品をご用意ください。 品番 SEHA50F. セラポア TM テープ撥水 50mm. （キネシオロジーテープ） 拡大する. 品番 TS160L. バトルウィン TM テーピング・シザーズ. 拡大する. セラポア TM テープを腰の幅よりやや短めにカットしておきます。 テープの両端を強く引っ張って、患部のやや下を通るように斜めに 1本目のテープを貼り、2本目は、1本目のテープと背骨の上でクロスするように貼ります。 STEP. 03. 前から見た図です。 テープの終わりは腹筋までかかるようにします。 STEP. 04. 柔整師、スポーツトレーナー向けの貼り方です。 腰痛患者様の来院を想定し、簡単な鑑別を行い、患者様の症状を把握した上で貼るため、シンプルでより高い効果を期待できるテーピングです。 |tup| xmi| aad| giz| jit| nim| xfc| ecy| lij| kzp| eet| ann| gec| eui| yhj| nsx| dzr| rjx| lhx| xqf| fvm| uee| mri| jjf| tcx| nit| dmh| jdq| wny| fns| wde| wyl| zmr| usp| abp| cku| scp| dmd| bob| muj| mss| mbd| gzt| xrg| hsd| zyi| zzo| vav| ztz| aui|