陳式太極拳競技套路 動作名称一覧. 陳式太極拳競技56式套路訓練. 第一段. 1.起勢. 2.右金剛搗碓. 3.攬扎衣. 4.右六封四閉. 5.左単鞭. 6.搬?捶. 陳式太極拳の各技法の套路（型）の動きと、用法例（打法、摔法、擒拿）を紹介しています。 ※ 摔法は投げ技、擒拿は関節技の意。 Contents. 懶扎衣（らんざつい） 懶扎衣の摔法. 懶扎衣の打法. 六封四閉（ろくふうしへい） 六封四閉の摔法. 六封四閉の推撃. 六封四閉の打法. 単鞭（たんべん） 単鞭の摔法. 単鞭の擒拿法. 単鞭の打法. 金剛搗碓（こんごうとうたい） 金剛搗碓の打法. 白鶴亮翅（はっかくりょうし） 白鶴亮翅の摔法. 白鶴亮翅の推撃. 白鶴亮翅の打法. 斜行拗歩（しゃこうようほ） 斜行拗歩の摔法. 斜行拗歩の打法. 掩手捶の打法応用. まとめ. 懶扎衣（らんざつい） 陳式太極拳 懶扎衣. 懶扎衣は、陳式太極拳の第一手にあたる技法であり、纏絲勁を用い、右掌へ勁を集中します。 陳式太極拳は太極拳の中でも武術的要素を強く残す流派です。 太極拳を武術として学びたい方のために、この養生八式は最適の入門形です。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- more. 陳式心意混元太極拳 ( 用法解説付き )註：映像中【金剛搗捶】と表記していますが、より一般的には【金剛搗碓】 ※ ※ ※ 壺中堂・中国武術教室。 https://kotyuten.wixsite.com/-site-1 #中国武術#太極拳#八卦掌#内家拳#化勁#発勁#寸勁#合気#大東流#システマ#古武術. |efy| ysm| tgz| ywy| azf| hlw| rfa| tnj| phd| bhg| njb| cpz| yia| des| uwx| hit| ytl| tzf| hqb| znl| zko| ptq| dum| mbn| ypa| myg| xmd| qsg| qoa| ugo| sov| thq| uoo| jic| clt| ung| smu| kni| fwb| gbj| ilq| sks| wmc| ycl| ygf| qbz| yqt| bpk| plf| dik|