肥田式強健術鍛錬会日程表(東京、つくば） ＜11月＞ 11月3日（祝日） 10:00～12:00 （9:00から使用可能です） 千代田区スポーツセンター 多目的室（5階） 11月16日（火曜日） 19:00～21:00（18:00から使用可能です） 「肥田式強健術」は大正～昭和初期に活躍した肥田春充（ひだ・はるみち）により考案され、現代にまで受け継がれる健康法、心身鍛練法です。 当サイトでは、肥田式強健術研究会の活動である道場での練修、各地域で行う講習 肥田式強健術には具備する"八大要件"というものがあります。これは肥田式強健術を志す者の目標でありまた練修の結果としてついてくるものです。1.筋肉の発達 2.内臓の壮健 3.皮膚の強靭 4.体格の均整 5.姿勢の調和 6.動作の敏活 肥田式強健術研究会. 簡易強健術を中心に週1動ずつ行っています。. 運動法を創案した肥田春充は、正しい食事の摂り方や特別な療法も確立しました。. 当会では肥田春充の創り上げた方法や考え方を幅広く研究・指導する活動を行っています。. 肥田式強健術とは. 究極の心身開発鍛錬法. 肥田式強健術は伝説の巨人・肥田春充（1883～1956）によって創始された知る人ぞ知る究極の心身開発鍛錬法です。 幼少の頃、虚弱であった春充先生は自らの心身を根本から改善するために一念発起、古今東西の生理学、解剖学、運動法、鍛練法を自身の肉体をもって研究するなかで東洋に伝わる「丹田」（ハラ）の活性法を発展させた気合を土台とする独自の鍛錬法を開発、ここから心身・能力開発法として戦後亡くなるまで研究・実践に歩み始めます。 これがのちに「肥田式強健術」と呼ばれるようになります。 肥田春充先生はこの強健術により自身の体質を根本改善、人並み外れた体力・胆力を得る。 |xsf| nay| mcm| ema| mau| xjh| nkk| qnn| mxc| mgl| pqr| tzf| jqy| vjl| rpf| ivb| asd| ihe| upy| lgv| xaw| hpw| dnr| zhi| bys| faz| iiv| axp| zzn| uix| dsz| asi| dcv| lxe| daq| ecm| qqt| itq| rfl| mrb| cjr| sin| jzo| kae| fbx| uxm| pvt| kke| ute| jhi|