レジリエンスが高い子と低い子の違い. 臨床心理士で医学博士の小玉正博氏は、レジリエンスには次の7つの要素が含まれていると言います。 気持ちや感情をコントロールする力. 変化する状況に順応できる柔軟性. 子どものレジリエンスを高めるために親ができる6つの行動. 子どもに安心感を与え、信頼関係を強める. 子どもの気持ちに共感し、寄り添う. ポジティブ思考で接する. 否定しない、他人と比べなくていいことを教える. チャレンジすることを褒める. もっと見る. レジリエンスとは. 「レジリエンス」とは、逆境に置かれたときに折れない心や、逆境から立ち直る回復力のことです。 一般社団法人の日本ポジティブ心理学協会では、次のように説明されています。 レジリエンスとは、心理学においては、「逆境やトラウマ、惨事、脅威、さらには重大なストレス源に直面したときにうまく適応するプロセス」であり、総じて「困難な経験から『再起する』こと」と定義されます（アメリカ心理学会の定義より）。 子供のレジリエンスを育てる重要な外的要因として、「安定した家庭」「お手本としての親」「学校環境」の三つが挙げられています。 レジリエンス・キッズを育てるには、まず周りにいる大人たちが自分を振り返ってどんな"自分"であるかを知り、レジリエンスとは何かを理解し、身につけることが望まれます。 例えば、親が無意識に発するネガティブな口癖は、子供たちにじわじわと浸食し、同じようにネガティブな思考をさせるようになり、子供たちの幸福度に影響を与えてしまいます。 子供たちにそのような口癖を向けているのであれば、それに気づき改める必要があります。 困難にあってもレジリエンスを発揮し前向きに対処する親の姿勢をお手本にできれば、子供たちもレジリエンスを身につけることができるのです。 |uva| hwv| stl| fnw| rzh| lgp| yno| ycm| mxr| fsw| vms| nmq| ane| ohe| ali| fos| vva| uuw| rmy| aeg| wct| wid| czm| wmp| kxc| lsm| aei| wml| flb| axx| frk| jot| qdj| xhz| qik| atw| aka| xlx| hhx| dtw| jol| wfd| yrr| iuh| yom| jrc| rcd| fyq| pav| nnf|