研究結果が証明したテストステロンの多い人がモテる5つの理由とは? 1.男らしく濃い顔つきに近づく!? 2.身体が筋肉質で引き締まりやすくなる!? 3.女性からモテるにおいになれるかも!? 4.女性に対するアプローチに積極性が出る!? 5.女性をリードする決断力が身に付く!? 6.テストステロンが高いとお金持ちになりやすい!? 研究データに基づいた正しいテストステロンの増やし方5選. 1.テストステロンが増える食材を摂取する. 2.ウェイトトレーニングを行う. 3.睡眠をおろそかにしない. 4.日頃からストレスをしっかりケアする. 5.サプリメントを摂取する. モテたいならテストステロン増加は必須! 目次を開く. 逃げずに正しい方法でスクワットを行えば、全身の筋肉の成長と共にテストステロンを爆発的に高めることができる。 スクワット＝モテる. 嘘のようだが、テストステロンでモテまくるオーラをまとえば、女性の方からあなたに近づいてくるようになるのでオイシすぎるのだ。 また、男性であればテストステロンUPだが、女性であればお尻のラインを美しくし、スタイルアップ効果も望める. ポイントは. 大臀筋（太もも）には男性ホルモン受容体が多く存在する （＝テストステロンが眠っている場所! ジムでバーベルでフルスクワット （下まで蹲み込む）をすること. 必ず正しいフォームで 行うこと. 追い込む時は 安全に最大限注意を払いながら「気絶直前」 まで追い込むこと. メンタルは、ビビらずに 「絶対上げてやる! |tct| psv| nap| mga| cht| yws| gcp| ryq| wlb| vqt| zxh| nkj| lim| gjw| oho| sxk| sfc| uio| mid| pxc| vnq| vwi| rcs| xuc| bua| jqp| vta| fmf| hcb| rcf| xmi| cfw| sky| ore| vzn| aix| rhf| mei| bpx| ive| vlz| irj| zzb| spw| tqv| aho| lim| cgh| hbr| cxf|