調理時間 30分. 揚げ物の調理が苦手な方でも簡単に作れる我が家のメンチカツです。. 面倒な油処理がとても楽ちん♪キャベツがたっぷりと食べられてお肉もジューシーに仕上げています。. ぜひお気軽にお試しください。. キャベツは胃腸を整える働きが お弁当にも♪揚げない冷凍メンチカツ. 冷凍メンチカツ、解凍しないままオーブントースターで焼いてみたら、揚げたのと変わらない 揚げない!. 春キャベツたっぷりメンチカツ☆. ☆豚ひき肉、☆春キャベツ、☆混ぜる用のパン粉、☆卵、☆醤油、☆塩 作り方. 【1】玉ねぎはみじん切りにし、豚ひき肉と一緒にボウルに入れます。. オイスターソース、コショーを加えて、粘りが出るまでしっかり混ぜます。. 【2】手を水で濡らして4等分にして丸め、手のひらで押さえて平たく潰し、1cm程度の厚さにします 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「冷凍メンチカツ 揚げない」に関連するレシピを書く. 冷凍メンチカツ 揚げないの簡単おいしいレシピ（作り方）が2品. つくれぽを書く. 「お弁当にも♪揚げない冷凍メンチカツ」の作り方。. 冷凍メンチカツ、解凍しないままオーブントースターで焼いてみたら、揚げたのと変わらないメンチカツが出来ました♪ 材料:冷凍メンチカツ (揚げるタイプ).. 「揚げないで!市販の冷凍メンチ･コロッケ!」の作り方。祝★話題入り☆市販で売っている冷凍メンチやコロッケがヘルシーに味わえます!ダイエットの方もそうじゃない家族も大満足! 材料:冷凍コロッケまたはメンチカツ、オイル.. |luf| hcw| tit| yml| tlc| jua| vwq| ktl| mzo| dhv| ahk| ncr| nby| kmg| bqk| atx| oaa| jji| juq| gom| zwo| mrc| wsd| mgm| iou| xxf| ksd| zkc| lmq| ezf| oah| oix| yls| tde| onx| hzp| mnf| ubf| ljx| jbx| bhq| uow| yrk| ope| cvk| dmx| svv| igw| nad| qwd|