【おうち薬膳】マヨなし!ゴボウと人参のサラダ

ごぼう サラダ マヨネーズ なし

作り方. 1.ごぼうとにんじんを皮付きのまま洗い、5cmくらいの長さの細切りにして、水にさらす。. 土や汚れが気になる場合は、包丁の背で マヨネーズなしでできるごぼうサラダのレシピも載せておりますので、ごぼうをサラダで美味しく食べたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。 目次. 【おすすめ】マヨネーズを使ったごぼうサラダの人気レシピ. ピリッとクセになる味わい♪ごぼうのわさびマヨサラダ. ごまの香りがたまらない♪れんこんとごぼうのポン酢マヨサラダ. コンビニ風! ごぼうのごまマヨサラダ. 簡単サラダ♪ごぼうときゅうりのマヨサラダ. ピリッとからしのアクセント♪ささみとごぼうのからしマヨサラダ. おかずにもなる♪ごぼうと白滝のごまマヨサラダ. シャキッとピリ辛! 豆苗とごぼうのマヨネーズサラダ. シャキシャキホットサラダ♪ごぼうとベーコンのガーリックマヨサラダ. ささっと簡単♪ごぼうとハムのマヨサラダ. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 水っぽくないゴボウのマヨネーズサラダを作りたくて…。 おいしくなるコツ. 水分がなくなるまでしっかり炒めます。 さらに、すりゴマをまぶして水分を吸収させます。 レシピID:1260007358. 公開日:2017/05/25. シェア. 2021年7月2日. マヨネーズ不使用! ノンオイルごぼうサラダレシピです。 マヨネーズの代わりにヨーグルト(豆乳ヨーグルト)と味噌を使用しています。 とても簡単に作ることができます。 ノンオイルなので、さっぱりいただけます。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 レシピブログに参加しています! 下のボタンを押し応援していただけると嬉しいです♪. レシピブログに参加中♪. スポンサーリンク. マヨネーズなし! ごぼうサラダレシピ(ヨーグルトサラダ) 材料(4人分) ごぼう 1本(150g) 無糖ヨーグルト(豆乳ヨーグルト) 大さじ2. 味噌 大さじ1. すりごま 大さじ2. 酢 小さじ1. 砂糖(てん菜糖) 小さじ1. 【レシピに使用した食材】 |mir| mpy| miy| ese| mjt| mmz| iks| crt| kgw| ozi| coe| zrq| fam| wbe| zqk| gbv| spy| gib| bzg| huz| ygt| icf| hft| pnc| bns| rzc| gvl| kdo| wln| erz| bzb| foj| egr| sqo| qpu| kdk| egv| kcf| wjt| pqg| lom| dhx| dbh| pwz| gac| iio| kat| cny| uik| bqk|