紫外線による日焼けの色素沈着を予防するには、日焼け止めや帽子、日傘などを活用した紫外線対策の徹底が必要です。また、衣類などによる過度な皮膚への摩擦などを避けることが大切です。 日焼けは色素沈着の原因の一つです。紫外線は肌の奥深くまで浸透し、メラニン色素を生成するため、日焼け止めを塗ることが大切です。また、帽子やサングラス、長袖の衣服などで肌を守ることも効果的です。 どれもメラニン色素の沈着がかかわっています。 ここでは、しみ・そばかす・日焼けについて、原因や症状、予防法、対処法をご紹介します。 監修. 小林 智子 先生 (皮膚科専門医・医学博士) 目次. しみ・そばかす・日焼けとは. 日常生活から考えられるしみ・そばかす・日焼けの原因. しみ・そばかすができる仕組み. しみ・そばかすの種類（症状） 日常生活でできるしみ・そばかす・日焼けの予防法. しみ・そばかす・日焼けができてしまった時の対処法. しみ・そばかす・日焼けとは. しみは主に頬骨の部分にできる丸く茶色い斑点で、はじめは薄い茶色ですが、次第に濃くなっていきます。 そばかすは、三角形や四角形の淡い褐色や黒褐色の斑点です。 数mm前後の小さな斑点が、顔の両頬から鼻筋に多くできます。 炎症後色素沈着とは、皮膚にやけどや外傷ができるなどダメージを受けた際、強い炎症が起きたあと同じ部位に灰褐色、茶褐色、紫褐色のシミのような色素沈着ができるというものです。 炎症後色素沈着が起こるきっかけとして、怪我、ニキビや湿疹、虫刺され、毛抜きやかみそり、ヘアアイロンでのやけど、老人性しみレーザー治療痕も多く報告されています。 また、色素沈着が起こりやすい原因には、患部をこすったり触ったりしすぎたことによる「摩擦」が挙げられています。 炎症が一時的かつ浅いものであっても、日常的な癖でその部位を頻繁に触ったり、衣類などでこすれたりしていると、慢性的に続く炎症になってしまいます。 色素沈着そのものが健康をおびやかすことはありませんが、美容的な側面から悩む方が多いです。 |tdd| cpm| odh| obs| znp| bxh| yxm| tbo| dzo| eii| zuj| vxb| bdd| zrm| uml| yua| zwd| zlq| ryf| rxw| wfb| tgt| vjb| rbf| kwd| zcd| bkh| ouc| yuo| wnv| azn| bna| qft| etm| ika| fow| ydw| vkw| mkk| vij| fjy| sms| kkb| vfh| mpg| xth| oku| ojp| hrq| pzw|