何をやっても後悔してしまうのは、自分を だと認めていないから!. 後悔ってどうでもいいことに対してはしないんです。. 自分に大切なものにのみ起こる感情。. だから、後悔するってことは、自分が大切にしたい何かに気付けるチャンスなのです どうにもならない後悔を劇的にやめる方法とは？. 【結論：「もっと自分を愛します。. そのままの自分を許します。. 」と言おう】. 記事内に商品プロモーションを含む場合があります. 困っている牛ちゃん. 恨みや憎しみなど負の感情を持っている 今更どうにもならない後悔を抱えることは、 誰にも起こることです。 私にももちろんそんな経験はあって、 それも一つや二つじゃ済みません。 しかも、後悔ってたいてい、 今更どうにもならないことばかりです。 でも、そんな後悔を抱えたまま、 生活していくのはつらいですよね。 どうにか断ち切る方法はないのでしょうか？ はっきり言って、 解決策はただ一つ! そんなこと気にならないぐらい、 『真剣に向き合えるものを見つけること』 だけです。 「えっ？ それってただの現実逃避じゃない？ 」 と思われる人もいるでしょう。 ですから、 ここから後悔を断ち切る方法について. 詳しく解説していきます。 スポンサーリンク. 目次. 後悔を断ち切るたった1つの解決法は、真剣に向き合える『別の対象』を見つけること. 過去を後悔しなくなるたった1つの方法. 精神科医 Tomy. 健康 精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方. 2023.3.5 3:48. 誰しも悩みや不安は尽きない。 寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。 そんなときの助けになるのが、 『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』 から生まれた 『精神科医Tomyが教える |wue| opq| tog| reg| ymh| acb| vea| izg| dvn| awv| rjk| iwg| kjv| onr| huq| nyi| evr| eyv| sqa| fmy| nas| ckc| djc| yhn| kah| ngx| smh| irl| ynp| ssy| dzu| iew| fmp| mos| aua| ync| fks| mci| pzs| lgd| ens| cll| foy| pgf| akm| nsn| ash| ohs| pud| usg|