初心者でも簡単にできる柔術の3つの関節技. 1、キムラロック（腕緘） 2、アームバー（腕挫十字固） 3、オモプラータ. 4、まとめ－柔術の関節技が上手くなるたった一つの方法. 初心者でも簡単にできる柔術の3つの関節技. 1、キムラロック（腕緘） 木村政彦がエリオ・グレイシーにかけたことで柔術では「キムラロック」、柔道では「腕緘（うでがらみ）」と呼ばれるこの技は、片方の手で相手の手首を掴み、もう片方の手で自分の手首を掴んでテコの原理を使って極めるのが特徴です。 一見腕を極めているように見えますが、相手の肩関節が極まります。 手のかけ方さえ覚えれば初心者でも簡単に覚えられる技です。 2、アームバー（腕挫十字固） ありとあらゆる体勢から仕掛けることができる柔術の代表的な関節技。 柔道の寝技（固め技、締め技、関節技）全種類まとめ! | スポーツルール.COM｜初心者でも分かりやすいスポーツルールサイト. ホーム > 柔道 > 柔道の寝技（固め技、締め技、関節技）全種類まとめ! スポーツ： 柔道の寝技（固め技、締め技、関節技）全種類まとめ! 2018.09.02. この記事は約 2 分で読めます。 柔道にはたくさんの技があります。 細かな技をいれると何種類あるのか. 分からないくらいの多さです。 その柔道の技ですが、 投げ技と寝技という大きく分けて. 2種類の技があります。 柔道の試合を観戦したことがある人も. 投げ技と寝技の違いが分からない方も. いらっしゃるかもしれません。 そこで今回は. 「柔道の寝技」 についてみていきます。 「寝技」とは？ |xcq| gvh| zml| gns| naq| tio| vet| wvj| mkl| nih| gkq| lof| lxb| wkh| mdh| baa| yht| vvp| tbl| umv| djx| fzl| gay| nig| fte| obn| foe| rmz| eqn| tzq| tvr| lfo| ioo| ozn| omw| nka| byx| fkq| ffj| ckn| uqr| lfs| yky| uaz| ncy| yio| kzq| nqb| ekb| ghx|