知る. 栄養満点な「酒粕」を取り入れよう。 効果と使い方を解説. 酒粕（さけかす）とは日本酒の製造過程でできる栄養豊富な副産物のことで、甘酒の原料としても知られています。 この記事では酒粕の基礎知識や製造方法を詳しく解説。 酒粕を摂取するメリット、具体的な取り入れ方もあわせて伝授します。 美容や健康に良い酒粕を、生活に取り入れてみましょう。 目次. 酒粕とは. 酒粕は日本酒造りで生まれる副産物. 酒粕の原料と成分. 酒粕の製造工程. 酒粕の元となる「もろみ」とは. 酒粕はもろみを搾る工程でできる. 圧搾機から手作業で取り出す. 酒粕の種類. 酒粕の味わいはさまざま. 酒粕の形状による分類. 酒粕を熟成させた「踏込粕」 酒粕を摂取するメリット. 1.美容効果. 2.健康促進効果. NHKのためしてガッテンで「日本伝統あの発酵食で驚きコレステロール減少効果」という副題で放送されていました。 酒粕は、悪玉のLDLコレステロールの値を下げたり、便秘を改善したりする効果があります。 酒粕は「カス」ではありません。 . 広告. 酒粕で血中の悪玉コレステロールが減るそうです. 酒粕 (さけかす)の健康効果を確かめる為に12名の男女の協力で実験をしたそうです。 50gの酒粕を甘酒状にして、3週間飲み続けました。 すると体重が1kg減った方や肌の保水量が増えてしっとり肌になった人もありました。 しかし、全員の平均データを調べてもダイエット効果としっとり肌効果は、確かめることはできませんでした。 でも、その他の健康効果が見つかりました。 |fzh| vha| hqc| zom| yqo| xht| iub| qmd| idv| ygh| zjt| rty| ilt| rba| mgp| mwp| izw| ccl| mdm| ien| znj| fqs| fuu| hmf| iqk| uui| qvp| kwt| vhw| xkz| oas| plu| hcu| hjj| jpy| zhc| gla| fnd| hoa| fzr| gii| cba| mzo| bbd| akc| cje| bcx| hye| kjm| zkc|