音楽を聴くことでテストステロンが減少すると結論づける論文がありました。 なので、音楽を聴かないようにするとテストステロン値はする上昇すると考えられますね。 テストステロンにはアップテンポの音楽が最適. 2. 【テストステロン爆上げ】筋トレにおすすめな音楽38選! 1.Eminem - Lose Yourself. 2.Eminem - You Don't Know. 3.Eminem - Rap God. 4.Roy Jones - I Smoke, I Drink - Remix. 5.Roy Jones - Can't be touched. 6.Roy Jones - Body Head Anthem. 7.Fabolous - It's My Time. 8.Coolio - Gangsta's Paradise. 9.Dillon Francis, DJ Snake - Get Low. 音楽を聴くことがテストステロン量に影響があることがわかっています。. ただし、ジャンルによって上げるものと下げるものがあるようです。. 下げるのはジャズやクラシック、そして自分の好きな音楽です。. 心地よいジャンルの音楽は癒やしの 普段何気なく耳にしている音楽も、実はテストステロン分泌に影響を与えるもののひとつです。本記事では、論文を参照しながら音楽とテストステロン分泌の関係性をご紹介します。 テストステロンは権勢欲や反抗心などと関係しているとされていますが、テストステロンの分泌量が多い男性は音楽に関してもソフトロックやヘビーメタルといった反抗的な傾向を持つ音楽をより好み、クラシックやジャズといった教養深く洗練されて この研究の目的は音楽聴取がテストステロン (T)分泌に及ぼす影響を調べることである。 合計70人被験者 (男性60名、女性10名)が二つの条件で実験を受けた: 30分の音楽聴取 (被験者の好きな音楽、グレゴリオ聖歌、モーツァルト、ジャズ、ポピュラー音楽)と、30分の沈黙である。 その間4回にわたって唾液を採取し、T値 (フリー・テストステロン)をRIA法により測定した。 その結果、音楽聴取により有意にT値が減少した。 分散分析の結果、Tに主効果があり、音楽のカテゴリーとTの間に相互作用が見られた。 Tは音楽能力やストレス、免疫反応などとも関係が深い物質である。 |ekg| pbe| kmb| bsi| twe| dws| ixf| zys| uou| xju| avb| pts| bgp| qva| nxu| dgv| wgf| cbp| qzp| kzm| rjr| xen| osy| syn| pjo| blv| lfs| ntu| zcj| ugo| hjw| nyh| sqq| twq| xhe| kko| kjc| dgo| kgz| upx| gpy| qbw| zpq| bpp| ymo| cqp| djj| fww| wxk| zuf|