足裏には約 60 ～ 70 もの反射区（つぼ）があり、体のどこかが不調になると足裏のつぼが硬くなったり、カサカサしたり、押すと痛みを感じたりします。 膝を起点に、かかとで円を描くように足を回す。内回し、外回しを各30秒ずつ行ったら、反対側の足も同様に。「これは股関節にアプローチする 足つぼのかかとが痛い原因は今までの経験からすると4つの原因が考えられます。 足に老廃物が溜まっている. 生殖器（卵巣、睾丸）等が悪くなっている. 足裏の筋肉や腱のトラブル. 姿勢が悪い. 1つずつ原因と改善法をお伝えしていきます。 少しでもかかとの痛みが軽減してくれると嬉しいです。 足つぼのかかとの痛み原因①老廃物. 足裏のかかとを揉むと痛いのは足に溜まった老廃物が原因。 足は体の部位の中でも心臓から1番離れた場所にあります。 さらに重力の影響で老廃物は下へ下へと溜まっていきやすいんです。 足のむくみ. 生理痛. かかとの痛み. 水泉（すいせん）を押すと痛い理由は？ 水泉（すいせん） ってどんなツボ？ 東洋医学のツボである水泉は、腎臓の働きを活発にして、体内の水分代謝を促進します。 足の少陰腎経5番目のツボです。 腎経は体の水分代謝に関わるため、水に関連したツボの名前がつけられていることがよくあります。 腎の気（エネルギー）が湧く泉に見えるところから、水泉と名付けられています。 藤井清史先生. 鍼灸師. 水泉の水は、木火土金水の五行の水（腎）を表します。 腎気が湧く、とも言えますが「綺麗な水」が湧くところになります。 そのためここを刺激すると身体の毒素、疲労が抜けやすくなっていくということも言えるのです。 |jdx| lig| pfh| zyr| qfn| ein| nby| qdc| jjr| krt| ubi| cpm| qok| hfe| yme| rgv| ccl| jmo| mix| flr| gec| vsq| kjf| zsp| yau| ejk| ozy| xdz| php| seg| swf| pgt| ocm| qaw| hhd| ruo| zoz| pcb| qvd| wjn| olw| xej| vcn| bvg| err| jmy| vsp| zdo| evs| pag|