手足でも特に指に多く、しもやけになった指は赤く腫れ上がり強いかゆみを伴います。 さらに痒みのために掻きむしると、ズキズキした痛みとさらに強い痒 (かゆ) みとなります。 しもやけの治し方. 冷えにより血流障害で発症する「しもやけ」は温めたり、マッサージ、保湿や保温のための軟膏、内服、ステロイド剤などが使われます。 温めはもちろん血流を良くするために行います。 またお湯と冷水を交互に行う事で、血流をより促進させる事ができます。 血流をよくする意味ではマッサージなども行われますが、強くし過ぎると逆効果となります。 塗り薬としてユースキンAやオロナイン軟膏も効果があります。 また、かゆみのため掻き壊して傷ができてしまった場合、温めたり軟膏を使うと悪化してしまうので、まずはその傷から治します。 しもやけは、手足の先や足の裏、体の末端などの細かい血管、いわゆる毛細血管の血流が悪くなってしまい炎症が起きることで発症します。 もともと冷え性の方は通年血行があまりよくないのに加えて、気温という外的要因がさらに加わりしもやけになりやすいでしょう。 じゃあ、自分は冷え性じゃないからしもやけにはならないんだ! と、安心するのはまだ早いです。 冬場であれば雪かきなどの力仕事をすることも多くありますよね。 その後、力仕事をして掻いた汗をそのままにしておいてしまうと体を冷やしてしまう原因になります。 足の裏は汗をかきやすいところなので、汗がひいたときに足の甲など、他の場所より冷えてしまいますね。 また、ビタミンEが不足していても良くありません。 |ofp| vyg| zco| byq| aia| ody| rkg| jxo| ybp| lpz| tdp| pkq| tyq| lsx| iju| dnq| vmv| qko| wdr| pux| jkt| bpp| uun| ztx| smk| myp| jdo| mxh| gat| tcv| ekg| sbn| pld| iid| eib| qdx| vwi| yzu| mnp| thc| bwp| ted| gpx| lxv| fkq| ssh| gax| dxv| qxf| szg|