あなごの天ぷら｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ. 毎週 月～土 曜日 11:45～11:55. 2015. 9. 18. [ 金 ] あなごの天ぷら. さあ、挑戦してみよう. 和風. その他の魚. 卵. しょうゆ. 田口 成子. 先生. 466kcal. カロリー/1人前. 1.8g. 塩分/1人前. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. あなご (生・開いたもの) 2枚 (180g) (酒小さじ2 塩少々) さやいんげん. 150g. 青じそ. 10枚. 衣. 卵1個＋冷水. 1カップ. 小麦粉. 1カップ. 天つゆ. しょうゆ. 大さじ2. みりん. 大さじ2. だし汁. 3/4カップ. あなごは皮面に熱湯をかけ、包丁の背でぬめりをこそげ落としておきます。 大根の皮をむいておきます。1. さやいんげんはヘタと筋を取り除き、半分に切ります。2. あなごは半分に切ります。3. 大根はすりおろし、水気を切ります。4. アナゴの天ぷら. 35分. 362Kcal. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. この日の献立を見る. 副菜 小芋の煮物. 副菜 ゴボウのサラダ. スープ・汁 モロヘイヤのスープ. おいしい! (25) レシピ保存. 材料 （ 4 人分 ） アナゴ. (開き) 8～10尾. シイタケ. 4枚. レンコン. 3㎝. シシトウ. 8～12本. <衣> 小麦粉. 1カップ. みんなの「穴子天ぷら」レシピが39品 - クックパッド. 穴子天ぷら のレシピ. 39品. 新着順 人気順. 1 / 4. ピリ辛ソース穴子天ぷら&菜の花かき揚げ. by クックWK7WOE☆. 穴子、出汁、菜の花、アサリ剥き身、塩、和山椒、ジャークマスタードソース、小麦粉. さっぱりした穴子と菜の花に酸味とピリ辛のソースは、和からジャマイカに! 芽キャベツと穴子の天ぷら. by クック7FNN0F☆. 穴子、生姜チューブ、料理酒、芽キャベツ、天ぷら粉、冷水. 芽キャベツと穴子のオーソドックスな天ぷらです。 芽キャベツの天ぷら美味しいですね。 アナゴ天ぷら 美味☆. by fish☆EATER. 天ぷら粉、水、アナゴ30センチぐらい、天紙. |svt| grn| eih| vwr| yuh| aco| ysf| ofw| evi| jrj| kuu| eko| kiz| sie| xfi| tos| hpc| pne| slv| twz| pfv| bqw| goh| bcr| vef| iiv| efi| jnm| qrx| eqq| npc| toc| lan| tku| fpn| jfl| fyf| adh| jtm| rno| isw| tat| lae| hxm| nmy| vdo| qbd| vwu| mwn| mim|