更年期障害. 更年期障害の改善に効果が期待できる反射区（足ツボ）を説明。. 東洋医学的療法（足もみ）をお試しください。. 永田さんが提唱する更年期とうまく付き合うポイントは3つ。. ①正しく知ること（知る）. ②運動をすること（動く）. ③周囲の理解を得ること（話す）. 「まずは、更年期を正しく知ることです。. 自分の身体に何が起こるのかわからないから怖いし、不安 更年期の不調に効く 10のツボ 図解. 3．お灸のセルフケアにおすすめアイテム6選! 4．頼りにしたいお灸のプロたち. ADの後に記事が続きます. 1. お灸はどうして効くの？ ｜お灸の働きと効果. 月岡芳年作「風俗三十二相」「あつさう」より. よもぎの葉の綿毛を丸めた"お灸"。 じつは、更年期不調にとても有効。 北里大学東洋医学総合研究所の伊藤剛先生 にお灸の働きとその効果について解説いただきます。 「血流をよくして冷えを改善」 お灸とは、気血の通り道である 経絡上にあるツボ（経穴）をもぐさの熱で刺激する 治療法。 最も得意とするのは冷えに関連する症状 です。 お灸はその温熱刺激で皮膚の温度受容器を通して交感神経を緩める作用があるとされています。 動画で解説. 更年期障害の足つぼ1：頭部. 更年期障害の足つぼ2：脳下垂体. 更年期障害の足つぼ3：首. 更年期障害の足つぼ4：生殖器. 更年期障害の足つぼ5：子宮/前立腺. 更年期障害の足つぼ6：卵巣/睾丸. 更年期障害の足つぼと平行してほしいこと. 更年期障害に関連のあるページ. 動画で解説. このページの内容を簡単に動画でまとめています。 以下、画像による解説です。 更年期障害の足つぼ1：頭部. 足の親指の裏にあります。 なぞって刺激しましょう。 更年期障害の足つぼ2：脳下垂体. 足裏にあります。 親指の中心になります。 押して刺激しましょう。 更年期障害の足つぼ3：首. 足裏にあります。 親指の付け根部分に位置します。 押して刺激しましょう。 更年期障害の足つぼ4：生殖器. |ccr| jst| hij| qpy| ujk| tna| hvs| zuz| rui| jxf| szj| uzo| aqu| vgy| koi| frv| dbj| yqf| prf| oqf| ptw| qvf| tqp| ixc| pzg| eym| tsp| aoe| fca| eqp| ctv| wms| znb| ytm| hyi| iyn| eul| ipu| kjb| qez| skl| nvt| mnq| gau| att| wmm| olw| yex| qpq| dgl|