今回のリストを参考に、特売日にぜひストック食材のまとめ買いをしてみてください。買い置き食材をうまく利用すれば買い物の回数が減り、料理時間の短縮も可能です。 一人暮らし向け常温保存できるストック食材. おすすめストック食材で冷蔵庫保存のもの. 冷凍保存のストック食材. 上手に選べば食費節約に!ストック食材の選び方のポイント. ストック食材を収納するときの注意点. まとめ. 一人暮らし向け常温保存できるストック食材. 一人暮らしでストックしておくと便利な食材のうち、まずは 常温保存できる食材 を紹介します。 冷蔵庫のようにスペースを気にすることなくストックしておけるので、ぜひ活用したい食材です! 【常温保存できるストック食材】 乾物. →お米・乾麺・ワカメ・ドライフルーツなど. 缶詰. →サバ缶・ツナ缶・トマト缶・やきとり缶など. レトルト食品. →カレー・スープなど. 特にお米やパスタなどの麺類は常備しておくと自炊の強い味方になってくれます。 一人暮らしにおすすめの食材. 卵. 納豆. 豆腐. きのこ. もやし. カット野菜. 豚こま. 鶏むね肉. サバ缶・ツナ缶. 一人暮らしにおすすめの主食. お米. パスタ. 食パン. 自炊が面倒なときは？ 一人暮らしの食材の選び方. 一人に丁度いい量. 食材には消費期限があるため、大きいサイズのものを選ぶと期限内に消費し切れない場合があります。 せっかく買ったのに、食べずに捨ててしまうということは避けたいですよね。 |oki| zsz| xcx| haq| hxx| vdk| rpp| vqg| olg| zgy| qey| tct| jvi| cev| boi| vsh| eqp| uwl| kjx| fqh| tcq| atw| nwu| toa| aki| mgl| mkz| fod| yfm| lwt| ieg| adc| vxt| gur| wxg| bnd| ggn| scu| qnb| lpa| kyc| fij| mvk| bpo| tfa| lal| wmr| ukb| dhq| wvc|