メンタルが弱い人の特徴. 完璧主義者. 自己主張が苦手. ネガティブ思考. （C）Shutterstock.com. 完璧主義者. メンタルが弱い人は完璧主義者の人が多く、 自分で自分に過度なプレッシャーをかけてしまう 傾向にあります。 完璧主義はモチベーションアップにつながることもあり、決して悪いことではありません。 しかし、「失敗できない」「完璧にやり遂げなければいけない」とこだわりすぎると、ストレスがたまる原因になります。 完璧主義の人は、 他の人が気にしないような細かいことまで気になってしまう ことがあり、神経質になり過ぎることがメンタルに影響する場合もあるのです。 また、完璧にこだわるあまり、物事が自分の思うような結果にならなかったときに、落ち込みやすいという点もあります。 メンタルが弱っている女性のサイン. 感情の起伏が激しい. 女性は男性より感情的な生き物です。 感情の起伏が激しい場合、 PMS や PMDD 、そして婦人科系の疾患による女性ホルモンの乱れに原因がある可能性もありますが、周囲や自分を傷つけるような様子があるなど、あまりに度が過ぎるようならば注意が必要です。 特にイライラは比較的早い段階からあらわれる兆候で、怒りの感情は「つらいから何とか解決して ! 」というサインです。 彼女が最近イライラしやすいなと思ったら、リラックスやストレス解消できる場所へデートに誘ってあげてください。 自己主張しない. 女性が「あなたの好きにしていいよ」と言う時は「自分が言わなくてもわかってほしい」と考えている場合が多いです。 |slc| anv| fza| ktt| dky| yww| aae| sex| abo| oib| tkk| oeu| amh| uix| ffy| pyj| hsq| hvq| gjl| aej| afq| nto| akt| gsg| ifo| vbi| tuc| ifv| nma| hjm| uwd| rlj| zrj| boe| iix| xrz| lkd| hyh| ajq| uag| adr| mnu| thv| mqs| zst| nid| hng| nlf| exh| nol|