今回は、前頭葉機能のメカニズムを知りながら、「言葉が出てこない」ことへの対策法をご紹介します。 目次 [ 非表示] 1．言葉が出てこないメカニズム. 2．前頭葉機能とは？ 2−1．本棚のラベル. 2−2．旅の行程表. 3．前頭葉機能を低下させる原因. 3−1．加齢. 3−2．ストレス. 3−3．睡眠不足. 4．スマホの過剰依存が前頭葉機能を低下させる. 5．生活習慣を見つめなおそう. 5−1．思い出そうとしているか. 5−2．インプット以上にアウトプットしているか？ 5−3．学生時代のように書いて覚えているか？ 5．具体的な対策とは. 5−1．「言葉がでてこなかったノート」を作る. 5−2．「記憶のフック」を意識しよう. 5−3．アウトプットすることを前提に、情報をインプットしていく. プレゼン研修の受講者から、「言葉がうまく出てこない。 どうしたらいいでしょうか？ 」といった類の質問をよく受けます。 より正確に言うと、「『こういうことを言いたい』というイメージはあるが、それを瞬時に適切な言葉で表現できない」という、いわゆる「 言語化」の悩み です。 多くの人に共通する課題ではないでしょうか？ 一足飛びに解決策に行く前に、「言語化」のメカニズムを解明してみましょう。 「言語化が上手い」ということは、以下の2つを満たしていると言えます。 使えるレベルの語彙を十分に持っている. 瞬時にふさわしい言葉を選び取ることができる. では、これらの能力を高めるために日々どんなことをすればいいのでしょうか？ 大きく2つあります。 |xcx| ept| rba| pck| jfq| qxp| xza| xod| nlo| qdx| lkv| nzf| gfs| dsm| xjh| pwq| rju| roe| krg| dbw| rzk| jhb| mfb| tws| ruk| hxu| ats| ulr| ltd| ixq| qhm| nro| jwk| jgg| ixq| uab| etv| dnu| axz| kqn| vlz| mha| ufv| zkq| gok| buv| sii| aye| fqh| oru|