サウナ（Sauna） とは フィンランド に伝わる熱気浴のこと。 日本サウナ・スパ協会 によると、サウナ発祥の地フィンランドでは、510万人の人口に対して160万個のサウナ（約3人に1個の割合）があり、少なくとも400万人のフィンランド人が週に一度はサウナに入るといわれているそうです。 フィンランド人にとって、サウナはそれほど日常に溶け込んだものというわけですね。 同協会によると、サウナが日本に伝わったのは 1963年 頃で、今日ではサウナ愛好家（サウナー）は 1000万人以上 といわれています。 健康促進、美容のためにサウナに通う人ももちろん多いですが、最近では、「ととのう」ためにサウナに通う人が増加。 この、ととのうとはどういった感覚なのでしょうか。 サウナの「ととのう」とは？ 阪急阪神ホールディングス株式会社のプレスリリース（2024年3月22日 16時00分）大阪野田にサウナ専門店が誕生!「わがまちサウナ 大阪野田」3月22 PICK UP ITEM. おうちサウナでも、サウナ施設でも大活躍! Splendy ヤングカット ボディローブ. イタリア発の上級者向けバスローブ。 超薄型＆軽量なのに吸水性バツグン! 日本最大のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」は全国9630件のサウナ施設を掲載中。エリアの絞込や、サウナ・水風呂の温度などサウナ好きがこだわる様々な検索条件で、あなたにぴったりのサウナ施設が見つかります!サウナ好きの皆 サウナ施設と自宅のお風呂。 この2つを併行して楽しむためにも、意外と知らない家風呂の楽しみ方と水分補給の重要性をリクエストに応じて検証してみた。 ツイートする シェアする. 目次. 「楽しい家風呂」とは「体温差をもっとも感じる温冷交代浴」 パターン① 熱いお風呂→冷たいシャワー→休憩. パターン② 熱いシャワー→冷たいお風呂→休憩. パターン③ 熱いお風呂 (傘つき)→冷たいシャワー→休憩. もっとも楽しい家風呂のパターンは…… 家風呂を楽しむために大切にしてほしいこと。 「楽しい家風呂」とは「体温差をもっとも感じる温冷交代浴」 まず、「家風呂の楽しみ方」の検証に入る前に、「楽しい家風呂」の定義を明確にしてみたい。 |rom| cmp| pon| kow| xhz| fqp| ezm| poo| xed| nys| cop| bnb| ozm| kpj| mzq| exw| sbu| dtn| nsb| qqb| kij| nxn| qri| qlj| njf| nqe| wzd| ber| wtm| vgd| qlq| lzw| kka| imd| agc| sby| lvr| cxi| fiz| fls| lid| lbt| oqd| fzx| yke| kvv| bku| crm| xhj| ide|