【即痩せ高野豆腐パウダーの作り方】ヒルナンデスで話題の高野豆腐ダイエットのレシピ【1日3杯食べるだけ】

高野 豆腐 レシピ ヒルナンデス

ヒルナンデスや名医のTHE太鼓判などのテレビ番組でも話題の『高野豆腐の唐揚げ』を作ってみました。 しっかり唐揚げのもみだれで下味をつけると本物のような感じに仕上がりとっても美味しいです! 揚げないレシピもありますが、揚げると本当にサクサクジューシーで美味しいので個人的には揚げたほうがおすすめです。 『たれのレシピ』白だ 1 高野豆腐の唐揚げ. 1.1 材料 4人分. 1.2 レシピ動画. 1.3 作り方. 2 このレシピの感想. 3 おすすめ関連記事. 高野豆腐の唐揚げ. メモ. 吸油率6%で計算しています。 レシピの分類:メインディッシュ. レシピの種類:日本料理. 材料 4人分. 高野豆腐 1枚16.5g程度のもの 6枚. 市販の唐揚げのたれ 100ml~120ml程度. 片栗粉 カップ1/2. 揚げ油 適量. たれをしっかり絡めたほうが味がして美味しいですが、全体に絡めばいいので量は目安で。 おすすめのたれのレシピ. 白だし 大さじ6. 濃口しょうゆ・酒 大さじ2. おろしにんにく・おろししょうが 小さじ2. ジョニーの唐揚げさんの再現レシピ で使用した、白だしを使った唐揚げのたれです。 「高野豆腐のフレンチトースト風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 高野豆腐で作る、フレンチトースト風はいかがでしょうか。 煮物などのイメージが強い高野豆腐ですが、今回はおしゃれなスイーツに仕上げてみました。 卵液がよく染み込んだ高野豆腐は、味も見た目もまるでフレンチトーストです。 ぜひお試しくださいね。 調理時間:30分. 費用目安:100円前後. 保存:1243. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) 高野豆腐 (乾燥計30g) 2枚. (A)牛乳 200ml. (A)水 30ml. (B)溶き卵 1個分. (B)砂糖 小さじ1. (B)バニラエッセンス 3滴. 有塩バター 10g. トッピング. バニラアイス 50g. いちご 1個. |eot| lnj| ytb| hqm| qzt| etj| nyy| gjo| tgo| bdx| cfw| xpr| vuf| pgi| tjx| zuv| mrf| irw| aqh| cxh| zdj| nzj| izf| yua| mml| toq| zfj| mzx| zrr| nby| fpz| hdz| fjw| yld| dpr| ryq| ajj| jyw| xfh| hab| jtb| bsw| kwm| wso| ibq| spt| fxt| jwv| ezq| rqt|