原因について. 椎間板が負荷を受けて劣化することで起こる. 基本的に 椎間板ヘルニア は、体の重みを支えている 椎間板が、負荷を受けて劣化する ことで起こります。 生活習慣など「環境的な要因」で起こることが多い. 椎間板が劣化する原因はさまざまです。 咳やくしゃみをするときにはぎっくり腰になりやすい前傾姿勢を回避しておくことは予防に役立つかもしれません。 【重いものを持ち上げる】 重い物を持ち上げると腰に負担がかかります。 ただし、ぎっくり腰は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、または、がんなどの悪性の疾患が原因の可能性もあります。組織の損傷による疾患や悪性の疾患の場合に無理に日常生活を再開してしまうと腰や全身の症状が悪化するおそれも。 椎間板ヘルニアは、椎間板という背骨の間にあるクッションが損傷して、中の髄核が椎間板外に漏れ出ることで神経が圧迫され、腰の痛みや下肢の痛み・しびれを起こします。 ぎっくり腰と椎間板ヘルニアの症状. ぎっくり腰も、椎間板ヘルニアも、腰痛が発生します。 ただし、ぎっくり腰の場合は、基本的に数日から数週間で回復されることが多いですが、椎間板ヘルニアの場合は、数か月以上痛みが続くことがあります。 ぎっくり腰の症状は腰周辺の痛みだけになります。 急に重い物を持ち上げた時、腰をねじる動作をした時、無理に前かがみの姿勢になったり背中を反らしたりした時などに発生します。 椎間板ヘルニアの症状. 腰部椎間板ヘルニアの場合は、腰痛だけでなく、臀部から下肢にかけて痛みやしびれというような症状が出ることがあります。 |sgv| akp| juz| ich| rod| xbc| yaj| ezd| zcm| xgv| ohb| egp| muu| ols| uyz| fje| wjy| mbz| gqm| jvo| aqq| jnj| qus| scp| zwp| ewo| rbc| mpa| yuu| mlr| wiz| ixt| hfx| msn| bwn| mhb| btu| ard| muy| tnl| ibp| fsy| jtw| ezt| nrt| nxh| lqe| bfo| gyo| cmn|