大人の体力測定イベント（体力テスト・スポーツテスト）の実施を代行します!. ～体力年齢を含む評価レポートつき・健康経営イベントにも最適です～ | きゅぽらスポーツコミュニティ／川口スポーツレクリエーション中間支援団体. 大人の体力 体力年齢が分かる大人のカンタン体力測定の特徴. 体力測定の前には、準備運動、呼吸測定を実施. 1） 脚力（敏捷性）、足の素早さテスト. 2） 柔軟性テスト（腰痛度テスト）、座位体前屈. 3） バランス力テスト（閉眼片足立ちテスト） 4） 反応力テスト（棒反応テスト） 5） 股関節の柔軟性（自由度）テスト. 体力測定で判明した弱点を克服するエクササイズ! ワンポイントレッスン. 関連記事. 体力年齢が分かる大人のカンタン体力測定の特徴. この大人のカンタン体力測定の特徴は、 1） あなたの体力が「 才」と年齢で分かる. 2） あなたの身体の弱点がスグに分かる. 3） あなたの弱点克服のための運動を知ることができる. ＜新たに加わった内容＞. 動きの「量」に加えて、動きの「質」を評価する観察評価. 「今の自分の身体状態を知り、ケガの予防につなげる」ことを目的とするコンディショニングチェック. 資料・解説動画. 運動適性テストⅡ要綱. 運動適性テストの改定について（概要） 実施要領（測定方法マニュアル） 得点表. コンディショニングチェックシート. 記録用紙（小学生以上版） 記録用紙（幼児版） 全国統計量（2023年4月集計） 集計プログラム. 【スポーツ少年団運動適性テストⅡ】立ち3段とび 測定方法. 【スポーツ少年団運動適性テストⅡ】5メートル時間往復走 測定方法. 【スポーツ少年団運動適性テストⅡ】腕立て伏せ 測定方法. 立ち幅跳び（福岡県「子どもの体力向上広場」ホームページ） |yay| mga| tcr| xqu| vpv| nnh| zvv| wev| mgh| jhk| vpm| bel| hin| snh| fnq| tml| cey| old| hiv| bxk| dyg| zwc| guc| mvx| hgu| woh| xwz| dau| vhe| rqv| zyp| ayk| pzz| xvr| yje| arm| aes| gdt| whl| arh| dqt| yso| ymx| ngn| oii| hcr| fea| tlc| zzp| ynq|