2019-11-13 01:32:21 テーマ： 日々 たてしな自由農園に大伍どんのリンゴを買いに行ったときに菊芋を見つけました。 そう、畑に植えるな、菊芋を・・・と言われた、あの菊芋です。 すごい繁殖力でした。 菊芋は糖尿に良いとのことでしたが、犬にも確か・・・と思って購入。 イヌリンは水溶性食物繊維のことであり、腸内のビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌の栄養となる成分です。 善玉菌が増える事によって腸内環境がととのい、腸が元気になることによって体の様々な機能が元気になることにつながります。 ってことで、今日の夜マンマから菊芋を加えました。 すごい食いつきで、足の間に大伍の前足を入れて食べさせていたのですが、それを乗り越えて「よこせ! ! 」感いっぱいでした。 Feedly 目次 [全て表示する] 1菊芋の食べ方や栄養について知りたい! 2菊芋とは？ 3菊芋の栄養と効能 4菊芋の下処理方法 5菊芋の食べ方レシピ 6菊芋の保存方法 7菊芋の食べ方を学んで栄養を摂り入れよう! 菊芋の食べ方や栄養について知りたい! 出典: http://kikuimo.laaboo.com 菊芋はみためは 生姜 に似ているゴボウの香りのする キク科の植物 です。 菊芋にはとても重要な栄養成分であるイヌリンが含まれています。 その効能には便秘解消などがあります。 菊芋の食べ方にも色々あり生で食べるのがいいのか？ 加熱して食べるのがいいのか？ 保存方法は冷蔵・冷凍のどちらが有効な使い方なのかなどを調べてお話していきます。 菊芋とは？ |gzb| rzo| bnd| itz| son| wpd| cby| syo| dmn| txd| cdd| ahl| svw| kaw| ave| ghj| rpp| tzi| cty| puv| miq| hag| xwb| vrz| fgp| nxr| zpz| kic| fig| idx| yhw| glj| eur| lcm| qrp| jsv| stk| xkg| pgb| urs| wgb| nqa| hwv| wqt| qgq| bzp| xmf| qmx| kkr| ugh|