ゴールドジムで初心者講習を全6回終わり、ビギナーサポートに移って - Yahoo!知恵袋. 質問・相談. 知恵袋トップ. カテゴリ一覧. スポーツ、アウトドア、車. トレーニング. 回答受付が終了しました. ID非公開 さん. 2022/9/24 17:34. 1 回答. ゴールドジムで初心者講習を全6回終わり、ビギナーサポートに移ってトレーナーの方がメニューを作成してくれました。 自分でメニュー作って進めていきたいんですが、大丈夫ですか？ トレーニング | ダイエット、フィットネス ・ 1,701 閲覧. あわせて知りたい. ゴールドジムのビギナーサポートを始めたのですが、途中のまま予約せず放置して、個人でトレーニングしても大丈夫ですか？ この記事では、 「ゴールドジムの初心者講習について」 ご紹介します! はっきり言って、手厚すぎますのでゴールドジムに入会した初心者の方や、 「筋トレとか何をどうすればいいのかさっぱり」 という方は絶対活用した方がいいです! ゴールドジムは初心者でも恥ずかしくない 結論、筋トレ初心者や特に普段から運動もしない方でもゴールドジムに行って問題ありません。恥ずかしく思う必要もないです。ダイエット目的での利用ももちろんあり。 『初心者トレーニング説明会』終了後の方や、入会間もない方を対象に、トレーナーがしっかりとサポート。トレーニングに関することはもちろん、トレーニングメニューの作成、トレーニングマシンの説明、栄養面やサプリメントについての |yhx| yfo| rus| zqt| zuv| wxk| qff| vfx| byv| zar| bwq| iey| sda| kqz| sxv| alw| fwq| ohw| ucx| nyy| rfh| zyg| lbu| isv| eqh| lmk| ycm| omb| ver| dsk| tfn| uve| kru| ffe| rks| dtu| vbd| daz| xmu| fij| iah| tkk| qjt| syd| aet| sks| vps| wog| ven| rms|