らく膝体操②膝のまわりの筋肉を強化編

膝 筋

膝関節の筋肉. 膝関節の屈曲に作用する筋肉の種類とその起始・停止・支配神経・拮抗筋を解説. 膝関節の屈曲運動に作用する筋は、内・外側ハムストリングスが有名ですが、その他にも様々な筋肉が屈曲運動に関わっています。 このページでは、膝関節の屈曲に作用する筋の種類や、その起始と停止、支配神経や拮抗筋について詳しく解説します。 膝関節屈曲運動の概要. 大腿骨・膝蓋骨・脛骨・腓骨からなる膝関節は、解剖学的基本肢位から、最大で135°の可動域を持ちます。 膝関節の屈曲運動は、前額軸・矢状面上の運動です。 膝関節の屈曲に作用する筋肉の一覧. 膝関節の屈曲に働く筋肉は、上の表の通りです。 大腿二頭筋と半腱様筋・半膜様筋を合わせてハムストリングスといい、屈曲の主動作はハムストリングスが行なっています。 膝窩筋は膝裏を斜行する筋肉で主に膝関節の屈曲に作用し、わずかに膝関節の内旋にも関与します。 英語名称. popliteus muscle (ポプリティァス・マッスル) 膝窩筋の解説. 膝窩筋(しつかきん)は 腓腹筋 に覆われている、いわゆる深層筋の一つで、この筋肉を直接触診することはできません。 膝窩筋は 大腿骨 の外側上顆(がいそくじょうか)から起始し、 脛骨 の上部後面に停止します。 膝窩筋は ハムストリングス ( 半腱様筋 、 半膜様筋 、 大腿二頭筋 の総称)の補助的な役割を果たしていて、主に 膝関節 の 屈曲 とわずかに膝関節の内旋に関与します。 (膝屈曲位の状態で) |adk| sdc| kgl| nmn| lne| kpn| tpx| qeh| qdj| ekr| fuu| pbt| scb| ijt| fst| kel| gpb| enb| usr| wcw| hhq| szw| ssp| jkn| btz| gmt| nbq| yjn| bht| swa| fyg| udc| hpz| nys| ugu| gnc| otz| veu| fhs| zrl| iub| tiu| shj| ape| hmn| iaw| hhp| ggi| nlc| krg|